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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Blaubeer-Muffins mit Streuseln
      Rezeptbild für "Blaubeer-Muffins mit Streuseln"Foto: ab jetzt vegan
      105
      Vegan
      Blaubeer-Muffins mit Streuseln
      Einfach | 35 Min. | 217 kcal
      Pikantes Gemüsemüsli mit Getreidekeimlingen
      Rezeptbild für "Pikantes Gemüsemüsli mit Getreidekeimlingen"Foto: Julia Hoersch
      19
      Vegetarisch
      Pikantes Gemüsemüsli mit Getreidekeimlingen
      Schwer | 2,5 Tage | 262 kcal
      Brotaufstrich so wie Leberwurst
      Rezeptbild für "Brotaufstrich so wie Leberwurst"Foto: Gabriele Mauz
      59
      Vegan
      Brotaufstrich so wie Leberwurst
      Mittel | 30 Min. | 374 kcal
      Rote-Bete-Cashew-Aufstrich
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Cashew-Aufstrich"Foto: SevenCooks
      129
      Vegan
      Rote-Bete-Cashew-Aufstrich
      Einfach | 10 Min. | 103 kcal
      Getreidebrei mit frischem Obst
      Rezeptbild für "Getreidebrei mit frischem Obst"Foto: iStock.com/Brent Hofacker
      30
      Vegetarisch
      Getreidebrei mit frischem Obst
      Einfach | 20 Min. | 205 kcal
      Sommer-Minestrone mit Tortellini
      Rezeptbild für "Sommer-Minestrone mit Tortellini"Foto: Barbara Bonisolli
      61
      Vegetarisch
      Sommer-Minestrone mit Tortellini
      Einfach | 30 Min. | 534 kcal
      Auberginen mit Feta-Streuseln
      Rezeptbild für "Auberginen mit Feta-Streuseln"Foto: Vivi d'Angelo
      19
      Vegetarisch
      Auberginen mit Feta-Streuseln
      Einfach | 1,1 Std. | 670 kcal
      Zitronengrassuppe mit Ramen-Nudeln
      Rezeptbild für "Zitronengrassuppe mit Ramen-Nudeln"Foto: Günter Beer
      72
      Vegan
      Zitronengrassuppe mit Ramen-Nudeln
      Einfach | 25 Min. | 944 kcal
      Zitronen-Polenta mit Rahmpilzen
      Rezeptbild für "Zitronen-Polenta mit Rahmpilzen"Foto: Anke Schütz
      24
      Vegan
      Zitronen-Polenta mit Rahmpilzen
      Einfach | 30 Min. | 399 kcal
      Tomaten-Tramezzini mit Avocado
      Rezeptbild für "Tomaten-Tramezzini mit Avocado"Foto: Alexander Walter
      38
      Vegan
      Tomaten-Tramezzini mit Avocado
      Einfach | 15 Min. | 191 kcal
      Triple-A-Obstspieße mit Butterscotch
      Rezeptbild für "Triple-A-Obstspieße mit Butterscotch"Foto: Food Einwanger
      6
      Vegetarisch
      Triple-A-Obstspieße mit Butterscotch
      Mittel | 45 Min. | 615 kcal
      Hokkaido-Ingwer-Maronen-Strudel
      Rezeptbild für "Hokkaido-Ingwer-Maronen-Strudel"Foto: SevenCooks
      122
      Vegan
      Hokkaido-Ingwer-Maronen-Strudel
      Mittel | 50 Min. | 406 kcal
      Sommerliche Minestrone mit Tortelloni
      Rezeptbild für "Sommerliche Minestrone mit Tortelloni"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader
      115
      Vegetarisch
      Sommerliche Minestrone mit Tortelloni
      Mittel | 25 Min. | 678 kcal
      Schwarzer Eistee mit Zitrone
      Rezeptbild für "Schwarzer Eistee mit Zitrone"Foto: SevenCooks
      99
      Vegan
      Schwarzer Eistee mit Zitrone
      Einfach | 40 Min. | 39 kcal
      Mandel-Honig-Kakao-Aufstrich
      Rezeptbild für "Mandel-Honig-Kakao-Aufstrich"Foto: Barbara Bonisolli
      20
      Vegetarisch
      Mandel-Honig-Kakao-Aufstrich
      Einfach | 40 Min. | 450 kcal
      Gegrillter Fenchel mit Zitronenöl
      Rezeptbild für "Gegrillter Fenchel mit Zitronenöl"Foto: SevenCooks
      405
      Vegan
      Gegrillter Fenchel mit Zitronenöl
      Einfach | 45 Min. | 157 kcal
      Risotto mit getrockneten Steinpilzen
      Rezeptbild für "Risotto mit getrockneten Steinpilzen"Foto: SevenCooks
      398
      Vegetarisch
      Risotto mit getrockneten Steinpilzen
      Einfach | 40 Min. | 561 kcal
      Thunfisch-Aufstrich mit Vollkornbrot
      Rezeptbild für "Thunfisch-Aufstrich mit Vollkornbrot"Foto: SevenCooks
      295
      Flexitarisch
      Thunfisch-Aufstrich mit Vollkornbrot
      Einfach | 10 Min. | 512 kcal
      Gegrillte Traubenspieße mit Burrata
      Rezeptbild für "Gegrillte Traubenspieße mit Burrata"Foto: SevenCooks
      127
      Vegetarisch
      Gegrillte Traubenspieße mit Burrata
      Einfach | 1,3 Std. | 589 kcal
      Blaubeersalat mit knusprigen Tempehstreifen
      Rezeptbild für "Blaubeersalat mit knusprigen Tempehstreifen"Foto: SevenCooks
      152
      Vegan
      Blaubeersalat mit knusprigen Tempehstreifen
      Einfach | 20 Min. | 431 kcal

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