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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Exotischer Cole Slaw
      22
      Vegetarisch
      Exotischer Cole Slaw
      Einfach | 1 Std. | 324 kcal
      Gebratener Blumenkohl mit Belugalinsen und Würzjoghurt
      57
      Vegetarisch
      Gebratener Blumenkohl mit Belugalinsen und Würzjoghurt
      Mittel | 40 Min. | 500 kcal
      Grüner Wok-Spargel mit Knusper-Feta
      86
      Vegetarisch
      Grüner Wok-Spargel mit Knusper-Feta
      Mittel | 35 Min. | 693 kcal
      Grüne Götterspeise
      6
      Vegetarisch
      Grüne Götterspeise
      Einfach | 2,3 Std. | 336 kcal
      Grünkohl-Bananen-Smoothie
      145
      Vegan
      Grünkohl-Bananen-Smoothie
      Einfach | 8 Min. | 121 kcal
      Gurken-Petersilien-Smoothie
      35
      Vegan
      Gurken-Petersilien-Smoothie
      Einfach | 8 Min. | 178 kcal
      Inka Drink mit Birnen, Maca, Hanf und Kurkuma
      24
      Vegan
      Inka Drink mit Birnen, Maca, Hanf und Kurkuma
      Einfach | 5 Min. | 129 kcal
      Minziger Mais-Linsen-Aufstrich
      15
      Vegan
      Minziger Mais-Linsen-Aufstrich
      Einfach | 20 Min. | 232 kcal
      Möhrensalat im Fladenbrot mit Cashew-Dressing
      24
      Vegan
      Möhrensalat im Fladenbrot mit Cashew-Dressing
      Einfach | 35 Min. | 572 kcal
      Nektarinen-Tomaten-Carpaccio mit Käsebrot
      73
      Vegetarisch
      Nektarinen-Tomaten-Carpaccio mit Käsebrot
      Einfach | 25 Min. | 372 kcal
      Quinoa-Tacos mit Mango-Guacamole
      40
      Vegan
      Quinoa-Tacos mit Mango-Guacamole
      Mittel | 45 Min. | 719 kcal
      Rauchige Tex-Mex-Creme
      35
      Vegan
      Rauchige Tex-Mex-Creme
      Einfach | 1,3 Std. | 128 kcal
      Rote-Bete-Erdbeer-Smoothie
      36
      Vegan
      Rote-Bete-Erdbeer-Smoothie
      Einfach | 6 Min. | 105 kcal
      Spinat-Mango-Smoothie
      119
      Vegan
      Spinat-Mango-Smoothie
      Einfach | 6 Min. | 38 kcal
      Süßkartoffel-Ananas-Salat mit Erdnuss-Chili-Dressing
      28
      Vegan
      Süßkartoffel-Ananas-Salat mit Erdnuss-Chili-Dressing
      Einfach | 1,3 Std. | 556 kcal
      Smoothie Sunny Morning
      131
      Vegan
      Smoothie Sunny Morning
      Einfach | 15 Min. | 101 kcal
      Grüne Spargelcreme-Suppe
      35
      Vegan
      Grüne Spargelcreme-Suppe
      Mittel | 10 Min. | 185 kcal
      Rohe Avocadotörtchen
      79
      Vegan
      Rohe Avocadotörtchen
      Einfach | 1,3 Std. | 317 kcal
      Gazpacho
      157
      Vegan
      Gazpacho
      Einfach | 30 Min. | 260 kcal
      Gemüse-Curry mit Kokos und Cashewkernen
      10
      Vegetarisch
      Gemüse-Curry mit Kokos und Cashewkernen
      Mittel | 35 Min. | 715 kcal

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