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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Nusspfannkuchen mit Birnen
      92
      Vegetarisch
      Nusspfannkuchen mit Birnen
      Einfach | 1,3 Std. | 607 kcal
      Quinoa-Auflauf mit Kaffee und Gewürzen
      14
      Vegetarisch
      Quinoa-Auflauf mit Kaffee und Gewürzen
      Einfach | 1,6 Std. | 421 kcal
      Raw Carrot Bites
      775
      Vegan
      Raw Carrot Bites
      Einfach | 2,4 Std. | 308 kcal
      Nuss-Marzipan-Kissen
      131
      Vegetarisch
      Nuss-Marzipan-Kissen
      Einfach | 45 Min. | 299 kcal
      Nusslebkuchen vom Blech
      231
      Vegetarisch
      Nusslebkuchen vom Blech
      Mittel | 50 Min. | 348 kcal
      Wirsingcremesuppe
      484
      Vegan
      Wirsingcremesuppe
      Einfach | 30 Min. | 405 kcal
      Apfelbrot
      417
      Vegan
      Apfelbrot
      Einfach | 1,7 Std. | 250 kcal
      Schwarzkohl an cremiger Polenta
      364
      Vegan
      Schwarzkohl an cremiger Polenta
      Einfach | 20 Min. | 761 kcal
      Warmer Haferkaffee-Smoothie
      513
      Vegan
      Warmer Haferkaffee-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 356 kcal
      Original Bircher Müsli
      362
      Vegetarisch
      Original Bircher Müsli
      Einfach | 12,2 Std. | 167 kcal
      Buntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree
      901
      Vegetarisch
      Buntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree
      Einfach | 35 Min. | 685 kcal
      Soft Meal-Prep 1: Buntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree
      160
      Vegetarisch
      Soft Meal-Prep 1: Buntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree
      Einfach | 35 Min. | 999 kcal
      Berliner Brot ganz vegan
      34
      Vegan
      Berliner Brot ganz vegan
      Einfach | 1 Std. | 359 kcal
      Vegane Elisenlebkuchen
      88
      Vegan
      Vegane Elisenlebkuchen
      Einfach | 1 Std. | 205 kcal
      Spitzkohlsalat
      361
      Vegan
      Spitzkohlsalat
      Einfach | 25 Min. | 402 kcal
      Linzer Torte
      160
      Vegan
      Linzer Torte
      Mittel | 2,2 Std. | 292 kcal
      Fruchtiger Frühstücksjoghurt mit Müsli-Crunch
      401
      Vegetarisch
      Fruchtiger Frühstücksjoghurt mit Müsli-Crunch
      Einfach | 10 Min. | 204 kcal
      Gebackener Pfirsich-Couscous mit veganem Feta
      178
      Vegan
      Gebackener Pfirsich-Couscous mit veganem Feta
      Einfach | 30 Min. | 697 kcal
      Selleriecremesuppe
      190
      Vegetarisch
      Selleriecremesuppe
      Einfach | 30 Min. | 530 kcal
      Butternutkürbis mit Schokoladen-Rotwein-Sauce und Grünkohl-Chips
      69
      Vegan
      Butternutkürbis mit Schokoladen-Rotwein-Sauce und Grünkohl-Chips
      Einfach | 40 Min. | 467 kcal

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