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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- Vegan
Sandwiches mit Räuchertofu und Ofengemüse
34
34Sandwiches mit Räuchertofu und Ofengemüse
Mittel | 40 Min. | 342 kcal
Edamame-Fettuccine mit gebratenem Frühlingsgemüse und Feigentapenade
161
161Edamame-Fettuccine mit gebratenem Frühlingsgemüse und Feigentapenade
Einfach | 30 Min. | 553 kcal
Gemüsecurry mit Tofu in Sesamkruste und Reisnudeln
500
500Gemüsecurry mit Tofu in Sesamkruste und Reisnudeln
Einfach | 25 Min. | 856 kcal
Süßkartoffel-Waffeln mit Ratatouille
389
389Süßkartoffel-Waffeln mit Ratatouille
Einfach | 55 Min. | 409 kcal
Orientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße
358
358Orientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße
Mittel | 50 Min. | 631 kcal
Glasnudelsalat mit Gemüse und Cashewkernen
62
62Glasnudelsalat mit Gemüse und Cashewkernen
Einfach | 35 Min. | 415 kcal
Gemüsecremesuppe mit reichlich Vitaminpower
38
38Gemüsecremesuppe mit reichlich Vitaminpower
Einfach | 40 Min. | 216 kcal
Gemüsechips aus dem Ofen mit Thymian und Knoblauch
91
91Gemüsechips aus dem Ofen mit Thymian und Knoblauch
Einfach | 25 Min. | 236 kcal
Polentasticks mit mediterranem Gemüse
252
252Polentasticks mit mediterranem Gemüse
Einfach | 50 Min. | 424 kcal
