Rezepte Suche
Ergebnisse eingrenzen
Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheDetox-Smoothie mit Leinsamen und grünen Blättern
Foto: Kramp/Gölling
15
Foto: Kramp/Gölling15Detox-Smoothie mit Leinsamen und grünen Blättern
Mittel | 12,2 Std. | 54 kcal
Wachmacher Smoothie mit Äpfeln, Ingwer und Kardamom
Foto: Kramp/Gölling28
Foto: Kramp/Gölling28Wachmacher Smoothie mit Äpfeln, Ingwer und Kardamom
Einfach | 2,2 Std. | 104 kcal
Apfel-Muffins mit Walnüssen und Granatapfel
Foto: Kramp/Gölling 72
Foto: Kramp/Gölling 72Apfel-Muffins mit Walnüssen und Granatapfel
Einfach | 1,2 Std. | 162 kcal
Grüne Nudeln mit Ingwer-Limetten-Pesto
Foto: Food Einwanger32
Foto: Food Einwanger32Grüne Nudeln mit Ingwer-Limetten-Pesto
Mittel | 35 Min. | 883 kcal
Ingwer-Cookies mit Möhre und Ahornsirup
Foto: Kramp/Gölling61
Foto: Kramp/Gölling61Ingwer-Cookies mit Möhre und Ahornsirup
Einfach | 30 Min. | 358 kcal
Quinoa-Auflauf mit Kaffee und Gewürzen
Foto: Kramp/Gölling15
Foto: Kramp/Gölling15Quinoa-Auflauf mit Kaffee und Gewürzen
Einfach | 1,6 Std. | 421 kcal
Quinoa-Parfaits mit Apfelmark und Erdnussmus
Foto: Kramp/Gölling15
Foto: Kramp/Gölling15Quinoa-Parfaits mit Apfelmark und Erdnussmus
Mittel | 25 Min. | 822 kcal
Zucchini-Pancakes mit Dattelsirup und Beeren
Foto: Kramp/Gölling17
Foto: Kramp/Gölling17Zucchini-Pancakes mit Dattelsirup und Beeren
Mittel | 4,9 Std. | 327 kcal
Zucchini-Beeren-Reis mit gegrillter Avocado
Foto: Kramp/Gölling20
Foto: Kramp/Gölling20Zucchini-Beeren-Reis mit gegrillter Avocado
Mittel | 45 Min. | 514 kcal
Süßkartoffel-Latkes vom Blech mit Spinatdip
Foto: Kramp/Gölling48
Foto: Kramp/Gölling48Süßkartoffel-Latkes vom Blech mit Spinatdip
Einfach | 55 Min. | 552 kcal
Salat-Pitas mit Kräuter-Joghurt-Dressing
Foto: Anke Schütz51
Foto: Anke Schütz51Salat-Pitas mit Kräuter-Joghurt-Dressing
Einfach | 20 Min. | 346 kcal
Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt
Foto: SevenCooks1003
Foto: SevenCooks1003Erbsen-Hirse-Pfanne mit Minz-Joghurt
Einfach | 25 Min. | 487 kcal
Indisches Biryani mit Aprikosen und Pistazien
Foto: SevenCooks314
Foto: SevenCooks314Indisches Biryani mit Aprikosen und Pistazien
Mittel | 40 Min. | 594 kcal
Kohlrabispaghetti und gebratene Kräuterseitlinge herb asiatisch mit Sesamkräckern
Foto: Meike Bergmann, TRIAS Verlag29
Foto: Meike Bergmann, TRIAS Verlag29Kohlrabispaghetti und gebratene Kräuterseitlinge herb asiatisch mit Sesamkräckern
Mittel | 1,5 Std. | 1041 kcal
Avocadocreme mit Marinade von getrockneten Tomaten und Kartoffelcroûtons
Foto: Meike Bergmann, TRIAS Verlag7
Foto: Meike Bergmann, TRIAS Verlag7Avocadocreme mit Marinade von getrockneten Tomaten und Kartoffelcroûtons
Mittel | 50 Min. | 396 kcal
Roter Reissalat mit Mango und Frischkäse-Limetten-Dressing
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann35
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann35Roter Reissalat mit Mango und Frischkäse-Limetten-Dressing
Mittel | 1,8 Std. | 598 kcal
Avocado-Erbsen-Salat mit Reisbällchen und Miso-Dressing
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann44
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann44Avocado-Erbsen-Salat mit Reisbällchen und Miso-Dressing
Mittel | 50 Min. | 577 kcal
Rote Bete Farro Bowl mit „schwarzer Pfeffer“-Dressing
Foto: Nadine Horn & Jörg Mayer46
Foto: Nadine Horn & Jörg Mayer46Rote Bete Farro Bowl mit „schwarzer Pfeffer“-Dressing
Mittel | 1 Std. | 828 kcal
Pilze und Aubergine auf grünen Bohnen
Foto: Günter Beer27
Foto: Günter Beer27Pilze und Aubergine auf grünen Bohnen
Einfach | 25 Min. | 397 kcal
Räuchertofu mit Linsen und Zwiebel-Birnen
Foto: Günter Beer6
Foto: Günter Beer6Räuchertofu mit Linsen und Zwiebel-Birnen
Mittel | 40 Min. | 565 kcal
