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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Zucchini-Pasta mit Mango-Avocadodressing
167
167Zucchini-Pasta mit Mango-Avocadodressing
Mittel | 15 Min. | 403 kcal
Gefüllte Zucchini mit grünem Spargel, Mandelsauce und Bärlauchpesto
31
31Gefüllte Zucchini mit grünem Spargel, Mandelsauce und Bärlauchpesto
Mittel | 50 Min. | 666 kcal
Zucchini-Kartoffel-Röllchen auf geschmorten Zwiebeln
5
5Zucchini-Kartoffel-Röllchen auf geschmorten Zwiebeln
Schwer | 40 Min. | 230 kcal
Auberginenlasagne mit Rote-Bete-Hummus
23
23Auberginenlasagne mit Rote-Bete-Hummus
Schwer | 1 Std. | 315 kcal
Curry-Couscous mit Zucchini und Champignons
257
257Curry-Couscous mit Zucchini und Champignons
Einfach | 25 Min. | 431 kcal
Sandwiches mit Räuchertofu und Ofengemüse
34
34Sandwiches mit Räuchertofu und Ofengemüse
Mittel | 40 Min. | 342 kcal
