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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSüßkartoffel mit Zitronenschmand & karamellisierten Zwiebeln
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Süßkartoffel mit Zitronenschmand & karamellisierten Zwiebeln
Mittel | 1,7 Std. | 893 kcal
Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
172
Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
Schwer | 1,3 Std. | 706 kcal
Salat aus Gemüseschalen mit Zitronendressing
8
Salat aus Gemüseschalen mit Zitronendressing
Einfach | 15 Min. | 63 kcal
Auberginen-Minz-Salat mit Wassermelonendressing
211
Auberginen-Minz-Salat mit Wassermelonendressing
Einfach | 45 Min. | 287 kcal
Zucchinispaghetti mit Pinienkernen und Zitronensahne
93
Zucchinispaghetti mit Pinienkernen und Zitronensahne
Einfach | 25 Min. | 757 kcal
Blumenkohl-Steaks mit Basilikum-Koriander-Zitronensoße
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Blumenkohl-Steaks mit Basilikum-Koriander-Zitronensoße
Mittel | 30 Min. | 159 kcal
Spargelsuppe mit Rettichkresse und blanchiertem Zitronenspargel
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Spargelsuppe mit Rettichkresse und blanchiertem Zitronenspargel
Einfach | 25 Min. | 374 kcal
Kamillen-Eistee mit Erdbeeren und Zitronengras
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Kamillen-Eistee mit Erdbeeren und Zitronengras
Einfach | 40 Min. | 53 kcal
One Pan Schweinekoteletts mit gebratenen Äpfeln
207
One Pan Schweinekoteletts mit gebratenen Äpfeln
Einfach | 30 Min. | 430 kcal
Karotten-Rotkohl-Meersalat mit Ingwer-Zitronengras-Dressing
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Karotten-Rotkohl-Meersalat mit Ingwer-Zitronengras-Dressing
Schwer | 50 Min. | 228 kcal
Zitronenhähnchen mit schwarzen Oliven, Kartoffeln und Rosmarin
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Zitronenhähnchen mit schwarzen Oliven, Kartoffeln und Rosmarin
Einfach | 50 Min. | 463 kcal
Fenchel-Oliven-Kartoffeln aus dem Ofen mit Zitronendip
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Fenchel-Oliven-Kartoffeln aus dem Ofen mit Zitronendip
Einfach | 40 Min. | 391 kcal
Schnelle One-Pan-Pasta mit buntem Gemüse und Hackfleisch
564
Schnelle One-Pan-Pasta mit buntem Gemüse und Hackfleisch
Einfach | 25 Min. | 625 kcal
Spaghetti mit Erbsen und Minz-Gremolata
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Spaghetti mit Erbsen und Minz-Gremolata
Einfach | 35 Min. | 644 kcal