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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Knusprige Kohlrabiplätzchen mit Petersiliensauce
104
104Knusprige Kohlrabiplätzchen mit Petersiliensauce
Einfach | 30 Min. | 689 kcal
Ratatouille-Salat mit Reis-Feta-Küchlein
156
156Ratatouille-Salat mit Reis-Feta-Küchlein
Mittel | 35 Min. | 672 kcal
Wirsing-Tomaten-Lasagne mit Beluga-Linsen
69
69Wirsing-Tomaten-Lasagne mit Beluga-Linsen
Schwer | 1,6 Std. | 801 kcal
Zucchini-Pancakes mit Dattelsirup und Beeren
17
17Zucchini-Pancakes mit Dattelsirup und Beeren
Mittel | 4,9 Std. | 327 kcal
Zucchini-Apfel-Brot mit Mandeln und Ahornsirup
42
42Zucchini-Apfel-Brot mit Mandeln und Ahornsirup
Mittel | 1,3 Std. | 304 kcal
Vollkorn-Nuss-Waffeln mit Ahornsirup
30
30Vollkorn-Nuss-Waffeln mit Ahornsirup
Einfach | 50 Min. | 665 kcal
Rote-Bete-Linsen-Burger mit Kichererbsen
115
115Rote-Bete-Linsen-Burger mit Kichererbsen
Einfach | 40 Min. | 638 kcal
Buttermilch-Pancakes mit Aprikosen-Marmelade
407
407Buttermilch-Pancakes mit Aprikosen-Marmelade
Einfach | 40 Min. | 362 kcal
