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Ernährungskonzept
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Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Foto: iStock.com/larik_malasha
Foto: Harsha Gramminger
Foto: SevenCooks
Foto: Christina KaldeweyLila Karottenkuchen mit Mandeln
Foto: Tanja Bischof/BLV Buchverlag
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Foto: Tanja Bischof/BLV Buchverlag14Lila Karottenkuchen mit Mandeln
Mittel | 1,5 Std. | 333 kcal
Foto: ab jetzt veganRote-Bete-Quiche mit Salat und Joghurtdressing
Foto: ab jetzt vegan17
Foto: ab jetzt vegan17Rote-Bete-Quiche mit Salat und Joghurtdressing
Mittel | 1,4 Std. | 469 kcal
Foto: ab jetzt veganFrühstückspizza mit fruchtigem Belag
Foto: Kramp/Gölling51
Foto: Kramp/Gölling51Frühstückspizza mit fruchtigem Belag
Einfach | 55 Min. | 464 kcal
Foto: Anke SchützKürbiswaffeln mit Rucoladip
Foto: Wolfgang Schardt41
Foto: Wolfgang Schardt41Kürbiswaffeln mit Rucoladip
Einfach | 1,3 Std. | 543 kcal
Kokos-Tofu-Dippers mit Mango-Curry-Sauce
Foto: Kramp/Gölling9
Foto: Kramp/Gölling9Kokos-Tofu-Dippers mit Mango-Curry-Sauce
Einfach | 1 Std. | 321 kcal
Foto: LangItalienische Brokkolipuffer
Foto: Barbara Bonisolli196
Foto: Barbara Bonisolli196Italienische Brokkolipuffer
Mittel | 30 Min. | 372 kcal
Ingwer-Cookies mit Möhre und Ahornsirup
Foto: Kramp/Gölling61
Foto: Kramp/Gölling61Ingwer-Cookies mit Möhre und Ahornsirup
Einfach | 30 Min. | 358 kcal
Foto: Wolfgang SchardtKartoffel-Zucchini-Kuchen
Foto: Wolfgang Schardt85
Foto: Wolfgang Schardt85Kartoffel-Zucchini-Kuchen
Mittel | 2,3 Std. | 589 kcal
Foto: SevenCooksSchokoladige Zucchiniplätzchen
Foto: SevenCooks207
Foto: SevenCooks207Schokoladige Zucchiniplätzchen
Einfach | 1,6 Std. | 187 kcal
Indischer Blumenkohlauflauf
Foto: SevenCooks622
Foto: SevenCooks622Indischer Blumenkohlauflauf
Einfach | 50 Min. | 602 kcal
