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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
172
Mittel
54
Schwer
14
Saisonalität
Winter
3
Frühling
21
Sommer
24
Herbst
19
Ostern
0
Halloween
0
Weihnachten
0
Speisekategorie
Suppe
24
Salate
24
Snacks
21
Dips, Dressings, Soßen
18
Brot und Brötchen
4
Kuchen und Gebäck
0
Getränke
3
Frühstück
13
Brunch
31
Vorspeise
41
Hauptspeise
163
Beilage
16
Dessert
0
Fleischgerichte
6
Fischgerichte
3
Unverträglichkeiten
Erdnuss
239
Haselnuss
239
Walnuss
234
Schalenfrüchte
213
Soja
210
Gluten
119
Fruktose
7
Ei
199
Laktose
167
Schalentiere
238
Fisch
237
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
35
Backen süß
0
Dampfgaren
0
Grillen
5
Haltbar machen
5
Wok
0
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
0
China
0
Deutschland
3
England
0
Frankreich
13
Griechenland
2
Indien
4
Italien
73
Japan
1
Karibik & Exotik
1
Lateinamerika
1
Österreich
0
Thailand
0
Türkei
4
Sonstiges Länderküche
23
Orient
11
Spanien
4
Schweiz
2
Vietnam
0
Asien
2
Osteuropa & Rußland
0
Schweden
0
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Tomaten-Avocado-Smoothie
47
Tomaten-Avocado-Smoothie
Einfach
|
10 Min.
|
62 kcal
Tomaten-Lauch-Tarte
53
Tomaten-Lauch-Tarte
Mittel
|
1,3 Std.
|
482 kcal
Tomaten-Rosmarin-Brot
52
Tomaten-Rosmarin-Brot
Einfach
|
2,8 Std.
|
467 kcal
Tomatensalat mit Kichererbsen
40
Tomatensalat mit Kichererbsen
Mittel
|
20 Min.
|
348 kcal
Tomaten mit Schafskäse
135
Tomaten mit Schafskäse
Einfach
|
25 Min.
|
257 kcal
Tomaten-Basilikum-Salsa
21
Tomaten-Basilikum-Salsa
Einfach
|
20 Min.
|
196 kcal
Tomaten mit Amaranthfüllung
21
Tomaten mit Amaranthfüllung
Einfach
|
1,1 Std.
|
341 kcal
Tomaten-Parmesan-Muffins
27
Tomaten-Parmesan-Muffins
Mittel
|
40 Min.
|
364 kcal
Tomaten-Ziegenkäse-Salsa
25
Tomaten-Ziegenkäse-Salsa
Einfach
|
25 Min.
|
217 kcal
Tomaten-Cashew-Aufstrich
28
Tomaten-Cashew-Aufstrich
Einfach
|
10 Min.
|
207 kcal
Tomaten mit Parmesan
47
Tomaten mit Parmesan
Einfach
|
45 Min.
|
317 kcal
Tomaten-Ananas-Salsa
15
Tomaten-Ananas-Salsa
Einfach
|
35 Min.
|
70 kcal
Tomatenketchup mit Ingwer
22
Tomatenketchup mit Ingwer
Einfach
|
1,3 Std.
|
40 kcal
Tomatenessenz mit Shiitakepäckchen
18
Tomatenessenz mit Shiitakepäckchen
Schwer
|
1 Std.
|
318 kcal
Tomate-Mozzarella-Waffeln
41
Tomate-Mozzarella-Waffeln
Einfach
|
1,8 Std.
|
512 kcal
Tomaten-Mohn-Stangen
20
Tomaten-Mohn-Stangen
Schwer
|
2,8 Std.
|
1013 kcal
Ziegenkäse-Tomate-Basilikum
13
Ziegenkäse-Tomate-Basilikum
Einfach
|
15 Min.
|
110 kcal
Zucchini-Tomaten-Quiche
94
Zucchini-Tomaten-Quiche
Mittel
|
2,5 Std.
|
510 kcal
Zwiebel-Tomaten-Pasta
94
Zwiebel-Tomaten-Pasta
Einfach
|
20 Min.
|
517 kcal
Tomatensuppe mit Reis
992
Tomatensuppe mit Reis
Einfach
|
15 Min.
|
375 kcal
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