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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Vegane Nussecken
      Rezeptbild für "Vegane Nussecken"Foto: SevenCooks
      148
      Vegan
      Vegane Nussecken
      Mittel | 50 Min. | 445 kcal
      Geröstete Honig-Radieschen
      Rezeptbild für "Geröstete Honig-Radieschen"Foto: Brian Ferry
      27
      Vegetarisch
      Geröstete Honig-Radieschen
      Einfach | 30 Min. | 26 kcal
      Mini-Caprese-Spiesschen
      Rezeptbild für "Mini-Caprese-Spiesschen"Foto: Chandima Soysa © 2015 Jan Thorbecke Verlag
      32
      Vegetarisch
      Mini-Caprese-Spiesschen
      Einfach | 15 Min. | 294 kcal
      Kurkumabrotstangen
      Rezeptbild für "Kurkumabrotstangen"Foto: SevenCooks
      73
      Vegan
      Kurkumabrotstangen
      Einfach | 1,3 Std. | 394 kcal
      Pekan-Bananen-Brot
      Rezeptbild für "Pekan-Bananen-Brot"Foto: Wolfgang Klein-Schmidt
      12
      Vegetarisch
      Pekan-Bananen-Brot
      Einfach | 45 Min. | 224 kcal
      Kokosnussige Schokoladenkekse
      Rezeptbild für "Kokosnussige Schokoladenkekse"Foto: Hannah Kaminski
      98
      Vegan
      Kokosnussige Schokoladenkekse
      Mittel | 20 Min. | 533 kcal
      Marshmallow Frankenstein
      Rezeptbild für "Marshmallow Frankenstein"Foto: SevenCooks
      37
      Vegetarisch
      Marshmallow Frankenstein
      Einfach | 30 Min. | 339 kcal
      Auberginen-Burger mit Schwarzbier-Schalotten
      Rezeptbild für "Auberginen-Burger mit Schwarzbier-Schalotten"Foto: Maria Brinkop
      101
      Vegan
      Auberginen-Burger mit Schwarzbier-Schalotten
      Mittel | 1,6 Std. | 631 kcal
      Spinat-Quesadillas
      Rezeptbild für "Spinat-Quesadillas"Foto: Misha Vetter/AT Verlag
      221
      Vegetarisch
      Spinat-Quesadillas
      Mittel | 25 Min. | 630 kcal
      Blumenkohlreis Samosas
      Rezeptbild für "Blumenkohlreis Samosas"Foto: SevenCooks
      383
      Vegan
      Blumenkohlreis Samosas
      Einfach | 50 Min. | 193 kcal
      Crostini mit Pilz-Avocado-Tatar
      Rezeptbild für "Crostini mit Pilz-Avocado-Tatar"Foto: SevenCooks
      181
      Vegan
      Crostini mit Pilz-Avocado-Tatar
      Einfach | 20 Min. | 347 kcal
      Sandwich mit Kartoffel-Pilz-Bratling mit süß-saurem Senfragout
      Rezeptbild für "Sandwich mit Kartoffel-Pilz-Bratling mit süß-saurem Senfragout"Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de
      79
      Vegan
      Sandwich mit Kartoffel-Pilz-Bratling mit süß-saurem Senfragout
      Mittel | 1,1 Std. | 436 kcal
      Pastéis de Nata
      Rezeptbild für "Pastéis de Nata"Foto: SevenCooks
      123
      Vegetarisch
      Pastéis de Nata
      Einfach | 40 Min. | 189 kcal
      Pizzaschnecken am Stiel
      Rezeptbild für "Pizzaschnecken am Stiel"Foto: SevenCooks
      160
      Vegan
      Pizzaschnecken am Stiel
      Einfach | 40 Min. | 256 kcal
      Obazda-Breze
      Rezeptbild für "Obazda-Breze"Foto: SevenCooks
      593
      Vegetarisch
      Obazda-Breze
      Einfach | 20 Min. | 616 kcal
      Burger Buns
      Rezeptbild für "Burger Buns"Foto: Maria Brinkop
      105
      Vegan
      Burger Buns
      Mittel | 2,3 Std. | 306 kcal
      Mini-Windbeutelchen mit Eissahne
      Rezeptbild für "Mini-Windbeutelchen mit Eissahne"Foto: taste of love
      7
      Vegetarisch
      Mini-Windbeutelchen mit Eissahne
      Mittel | 45 Min. | 216 kcal
      Räucherlachs und Rote-Bete-Apfel-Salat auf Brot
      Rezeptbild für "Räucherlachs und Rote-Bete-Apfel-Salat auf Brot"Foto: SevenCooks
      309
      Flexitarisch
      Räucherlachs und Rote-Bete-Apfel-Salat auf Brot
      Einfach | 15 Min. | 462 kcal
      Krabben-Crostini
      Rezeptbild für "Krabben-Crostini"Foto: SevenCooks
      173
      Flexitarisch
      Krabben-Crostini
      Einfach | 15 Min. | 194 kcal
      Pikante Zucchiniröllchen
      Rezeptbild für "Pikante Zucchiniröllchen"Foto: iStock.com/SageElyse
      45
      Vegetarisch
      Pikante Zucchiniröllchen
      Einfach | 20 Min. | 292 kcal

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