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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Gerstenpower-Smoothie
      Rezeptbild für "Gerstenpower-Smoothie"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      24
      Vegan
      Gerstenpower-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 90 kcal
      Gerstengrütze mit Aprikosenmark und Pinienkernen
      Rezeptbild für "Gerstengrütze mit Aprikosenmark und Pinienkernen"Foto: Julia Hoersch
      12
      Vegetarisch
      Gerstengrütze mit Aprikosenmark und Pinienkernen
      Einfach | 40 Min. | 423 kcal
      Zimtwürziges Gemüse mit Raclette und Walnüssen
      Rezeptbild für "Zimtwürziges Gemüse mit Raclette und Walnüssen"Foto: Julia Hoersch
      76
      Vegetarisch
      Zimtwürziges Gemüse mit Raclette und Walnüssen
      Einfach | 30 Min. | 304 kcal
      Rotkohl-Tabouleh
      Rezeptbild für "Rotkohl-Tabouleh"Foto: Janne Peters
      186
      Vegan
      Rotkohl-Tabouleh
      Mittel | 35 Min. | 409 kcal
      Kürbissuppe mit Crôutons
      Rezeptbild für "Kürbissuppe mit Crôutons"Foto: Barbara Bonisolli
      67
      Vegetarisch
      Kürbissuppe mit Crôutons
      Einfach | 30 Min. | 401 kcal
      Lift Me Up
      Rezeptbild für "Lift Me Up"Foto: Janne Peters
      98
      Vegan
      Lift Me Up
      Mittel | 15 Min. | 112 kcal
      Himbeer-Hanf-Smoothie
      Rezeptbild für "Himbeer-Hanf-Smoothie"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      36
      Vegan
      Himbeer-Hanf-Smoothie
      Einfach | 6 Min. | 115 kcal
      Vitello tonnato mit Rote-Bete-Salat
      Rezeptbild für "Vitello tonnato mit Rote-Bete-Salat"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      23
      Flexitarisch
      Vitello tonnato mit Rote-Bete-Salat
      Einfach | 40 Min. | 759 kcal
      Gebackener Chicorée auf Linsen mit fein herbem Topping
      Rezeptbild für "Gebackener Chicorée auf Linsen mit fein herbem Topping"Foto: SevenCooks
      357
      Vegetarisch
      Gebackener Chicorée auf Linsen mit fein herbem Topping
      Einfach | 40 Min. | 895 kcal
      Mandelmüsli mit Datteln
      Rezeptbild für "Mandelmüsli mit Datteln"Foto: Coco Lang
      218
      Vegan
      Mandelmüsli mit Datteln
      Einfach | 10 Min. | 313 kcal
      Salat mit Hähnchen-Nuss-Topping
      Rezeptbild für "Salat mit Hähnchen-Nuss-Topping"Foto: Coco Lang
      150
      Flexitarisch
      Salat mit Hähnchen-Nuss-Topping
      Einfach | 35 Min. | 427 kcal
      Gemüse-Waffeln mit Gorgonzola und Walnusskernen
      Rezeptbild für "Gemüse-Waffeln mit Gorgonzola und Walnusskernen"Foto: SevenCooks
      198
      Vegetarisch
      Gemüse-Waffeln mit Gorgonzola und Walnusskernen
      Einfach | 25 Min. | 846 kcal
      Mandel-Panna-Cotta mit Matchapulver
      Rezeptbild für "Mandel-Panna-Cotta mit Matchapulver"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      19
      Vegetarisch
      Mandel-Panna-Cotta mit Matchapulver
      Mittel | 2,8 Std. | 399 kcal
      Fitness-Carpaccio
      Rezeptbild für "Fitness-Carpaccio"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      14
      Vegetarisch
      Fitness-Carpaccio
      Einfach | 10 Min. | 343 kcal
      Radicchio mit Preiselbeerdressing
      Rezeptbild für "Radicchio mit Preiselbeerdressing"Foto: Anke Schütz
      13
      Vegetarisch
      Radicchio mit Preiselbeerdressing
      Mittel | 25 Min. | 178 kcal
      Pastinakenstampf mit Bohnensalat
      Rezeptbild für "Pastinakenstampf mit Bohnensalat"Foto: Wolfgang Schardt
      3
      Vegetarisch
      Pastinakenstampf mit Bohnensalat
      Mittel | 50 Min. | 492 kcal
      Schneller Zwiebel-Flammkuchen
      Rezeptbild für "Schneller Zwiebel-Flammkuchen"Foto: Günter Beer
      26
      Vegetarisch
      Schneller Zwiebel-Flammkuchen
      Einfach | 30 Min. | 661 kcal
      Rosenkohl Auflauf mit Tahin Sauce
      Rezeptbild für "Rosenkohl Auflauf mit Tahin Sauce"Foto: SevenCooks
      521
      Vegan
      Rosenkohl Auflauf mit Tahin Sauce
      Mittel | 1,2 Std. | 661 kcal
      Fruchtsalat mit Nüssen
      Rezeptbild für "Fruchtsalat mit Nüssen"Foto: SevenCooks
      425
      Vegan
      Fruchtsalat mit Nüssen
      Einfach | 15 Min. | 320 kcal
      Powerfrühstück mit Obst, Kokosjoghurt und Haferflocken
      Rezeptbild für "Powerfrühstück mit Obst, Kokosjoghurt und Haferflocken"Foto: SevenCooks
      616
      Vegan
      Powerfrühstück mit Obst, Kokosjoghurt und Haferflocken
      Einfach | 15 Min. | 526 kcal

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