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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Süßkartoffel-Cashews-Tomate
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Cashews-Tomate"Foto: Wolfgang Schardt
      21
      Vegan
      Süßkartoffel-Cashews-Tomate
      Einfach | 25 Min. | 248 kcal
      Spitzkohlpfannkuchen mit Sesam
      Rezeptbild für "Spitzkohlpfannkuchen mit Sesam"Foto: Günter Beer
      25
      Vegetarisch
      Spitzkohlpfannkuchen mit Sesam
      Einfach | 45 Min. | 416 kcal
      Spitzpaprika aus dem Ofen
      Rezeptbild für "Spitzpaprika aus dem Ofen"Foto: Thorsten Suedfels
      56
      Vegan
      Spitzpaprika aus dem Ofen
      Mittel | 40 Min. | 91 kcal
      Süßkartoffeln in scharfer Sauce
      Rezeptbild für "Süßkartoffeln in scharfer Sauce"Foto: Wolfgang Schardt
      87
      Vegetarisch
      Süßkartoffeln in scharfer Sauce
      Einfach | 45 Min. | 491 kcal
      Süßsauer-scharfe Kartoffeln
      Rezeptbild für "Süßsauer-scharfe Kartoffeln"Foto: Wolfgang Schardt
      72
      Vegan
      Süßsauer-scharfe Kartoffeln
      Einfach | 25 Min. | 439 kcal
      Süßkartoffelchips mit geröstetem Walnuss-Dip
      Rezeptbild für "Süßkartoffelchips mit geröstetem Walnuss-Dip"Foto: Kramp/Gölling
      73
      Vegetarisch
      Süßkartoffelchips mit geröstetem Walnuss-Dip
      Einfach | 50 Min. | 422 kcal
      Süßscharfe Pflaumensauce
      Rezeptbild für "Süßscharfe Pflaumensauce"Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann
      8
      Vegetarisch
      Süßscharfe Pflaumensauce
      Einfach | 45 Min. | 68 kcal
      Sushi-Variation mit Ingwer, Kürbis und Avocado
      Rezeptbild für "Sushi-Variation mit Ingwer, Kürbis und Avocado"Foto: Günter Beer
      41
      Vegan
      Sushi-Variation mit Ingwer, Kürbis und Avocado
      Mittel | 1,5 Std. | 414 kcal
      Ingwer-Chili-Möhren auf Rucola
      Rezeptbild für "Ingwer-Chili-Möhren auf Rucola"Foto: Klaus-Maria Einwanger / Gräfe & Unzer Verlag
      10
      Vegan
      Ingwer-Chili-Möhren auf Rucola
      Mittel | 30 Min. | 260 kcal
      Hörnchennudel-Gröstl
      Rezeptbild für "Hörnchennudel-Gröstl"Foto: Klaus-Maria Einwanger
      77
      Vegetarisch
      Hörnchennudel-Gröstl
      Einfach | 35 Min. | 643 kcal
      Indisches Gemüsefondue
      Rezeptbild für "Indisches Gemüsefondue"Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann
      10
      Vegetarisch
      Indisches Gemüsefondue
      Mittel | 1 Std. | 449 kcal
      Käse-Trauben-Quiche
      Rezeptbild für "Käse-Trauben-Quiche"Foto: Lang
      12
      Vegetarisch
      Käse-Trauben-Quiche
      Einfach | 1 Std. | 700 kcal
      Hirtensalat
      Rezeptbild für "Hirtensalat"Foto: Uwe Tölle / Martin Haake
      74
      Vegetarisch
      Hirtensalat
      Einfach | 30 Min. | 217 kcal
      Italienisches Grillgemüse
      Rezeptbild für "Italienisches Grillgemüse"Foto: Food Einwanger
      66
      Vegan
      Italienisches Grillgemüse
      Mittel | 1,3 Std. | 272 kcal
      Kartoffelcurry mit Kichererbsen
      Rezeptbild für "Kartoffelcurry mit Kichererbsen"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      202
      Vegan
      Kartoffelcurry mit Kichererbsen
      Mittel | 35 Min. | 327 kcal
      Kartoffelpilze mit Paprika und Champignons
      Rezeptbild für "Kartoffelpilze mit Paprika und Champignons"Foto: Food Einwanger
      14
      Vegan
      Kartoffelpilze mit Paprika und Champignons
      Mittel | 1,2 Std. | 304 kcal
      Kichererbsen-Erdnuss-Suppe
      Rezeptbild für "Kichererbsen-Erdnuss-Suppe"Foto: Pete Eising
      111
      Vegan
      Kichererbsen-Erdnuss-Suppe
      Einfach | 25 Min. | 503 kcal
      Kichererbsen-Paprika-Mandeln
      Rezeptbild für "Kichererbsen-Paprika-Mandeln"Foto: Wolfgang Schardt
      21
      Vegan
      Kichererbsen-Paprika-Mandeln
      Einfach | 15 Min. | 291 kcal
      Kichererbsen-Küchlein
      Rezeptbild für "Kichererbsen-Küchlein"Foto: Nicole Stich
      59
      Vegetarisch
      Kichererbsen-Küchlein
      Mittel | 1 Std. | 632 kcal
      Kürbissuppe mit Cranberrybröseln
      Rezeptbild für "Kürbissuppe mit Cranberrybröseln"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      53
      Vegan
      Kürbissuppe mit Cranberrybröseln
      Einfach | 30 Min. | 147 kcal

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