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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Süßes Finale
      Rezeptbild für "Süßes Finale"Foto: Catrin Goebels, TRIAS Verlag
      18
      Vegetarisch
      Süßes Finale
      Mittel | 4,2 Std. | 161 kcal
      Auberginen-Bruschetta
      Rezeptbild für "Auberginen-Bruschetta"Foto: Anke Schütz
      34
      Vegan
      Auberginen-Bruschetta
      Einfach | 30 Min. | 271 kcal
      Auberginen-Ragout
      Rezeptbild für "Auberginen-Ragout"Foto: Wolfgang Schardt
      73
      Vegetarisch
      Auberginen-Ragout
      Mittel | 1 Std. | 265 kcal
      Lupinenfilet Stroganoff
      Rezeptbild für "Lupinenfilet Stroganoff"Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann
      9
      Vegetarisch
      Lupinenfilet Stroganoff
      Mittel | 20 Min. | 471 kcal
      Topinambur-Suppe
      Rezeptbild für "Topinambur-Suppe"Foto: Wolfgang Schardt
      43
      Vegetarisch
      Topinambur-Suppe
      Einfach | 55 Min. | 286 kcal
      Topinambur-Risotto
      Rezeptbild für "Topinambur-Risotto"Foto: Wolfgang Schardt
      12
      Vegetarisch
      Topinambur-Risotto
      Mittel | 45 Min. | 387 kcal
      Topinambur-Puffer
      Rezeptbild für "Topinambur-Puffer"Foto: Wolfgang Schardt
      12
      Vegetarisch
      Topinambur-Puffer
      Einfach | 45 Min. | 253 kcal
      Topinambur-Bauernfrühstück
      Rezeptbild für "Topinambur-Bauernfrühstück"Foto: Wolfgang Schardt
      67
      Vegetarisch
      Topinambur-Bauernfrühstück
      Einfach | 45 Min. | 269 kcal
      Wärmende Wintersuppe
      Rezeptbild für "Wärmende Wintersuppe"Foto: Anke Schütz
      116
      Vegan
      Wärmende Wintersuppe
      Einfach | 40 Min. | 631 kcal
      Zuckerarmer Kinderpunsch
      Rezeptbild für "Zuckerarmer Kinderpunsch"Foto: SevenCooks
      111
      Vegan
      Zuckerarmer Kinderpunsch
      Einfach | 20 Min. | 115 kcal
      Würziges Fenchelgratin
      Rezeptbild für "Würziges Fenchelgratin"Foto: Wolfgang Schardt
      38
      Vegetarisch
      Würziges Fenchelgratin
      Mittel | 1 Std. | 421 kcal
      Frucht-Sportdrink
      Rezeptbild für "Frucht-Sportdrink"Foto: SevenCooks
      18
      Vegetarisch
      Frucht-Sportdrink
      Einfach | 5 Min. | 25 kcal
      Moccha-Chiapudding
      Rezeptbild für "Moccha-Chiapudding"Foto: SevenCooks
      103
      Vegan
      Moccha-Chiapudding
      Einfach | 12,1 Std. | 322 kcal
      Pastelliger Beerendrink
      Rezeptbild für "Pastelliger Beerendrink"Foto: SevenCooks
      96
      Vegan
      Pastelliger Beerendrink
      Einfach | 10 Min. | 148 kcal
      Roter Glühwein
      Rezeptbild für "Roter Glühwein"Foto: SevenCooks
      89
      Vegetarisch
      Roter Glühwein
      Einfach | 1,2 Std. | 212 kcal
      Zuckerfreier Trinkjoghurt
      Rezeptbild für "Zuckerfreier Trinkjoghurt"Foto: SevenCooks
      370
      Vegetarisch
      Zuckerfreier Trinkjoghurt
      Einfach | 15 Min. | 184 kcal
      Quinoa-Frühstücksbowl
      Rezeptbild für "Quinoa-Frühstücksbowl"Foto: SevenCooks
      714
      Vegan
      Quinoa-Frühstücksbowl
      Einfach | 40 Min. | 312 kcal
      Virgin Hugo
      Rezeptbild für "Virgin Hugo"Foto: SevenCooks
      148
      Vegan
      Virgin Hugo
      Einfach | 5 Min. | 196 kcal
      Virgin Mojito
      Rezeptbild für "Virgin Mojito"Foto: SevenCooks
      105
      Vegan
      Virgin Mojito
      Einfach | 5 Min. | 143 kcal
      Leinsamen Pancakes
      Rezeptbild für "Leinsamen Pancakes"Foto: SevenCooks
      954
      Vegan
      Leinsamen Pancakes
      Einfach | 20 Min. | 389 kcal

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