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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Austernpilzaufstrich
      15
      Vegan
      Austernpilzaufstrich
      Einfach | 40 Min. | 75 kcal
      Dakos (belegter Zwieback)
      10
      Vegan
      Dakos (belegter Zwieback)
      Einfach | 30 Min. | 67 kcal
      Spetzofai – Paprikapfanne mit veganen Würstchen
      26
      Vegan
      Spetzofai – Paprikapfanne mit veganen Würstchen
      Einfach | 40 Min. | 417 kcal
      Bollywood Pasta
      104
      Vegan
      Bollywood Pasta
      Einfach | 40 Min. | 640 kcal
      Bunter Pastateller
      104
      Vegetarisch
      Bunter Pastateller
      Einfach | 30 Min. | 665 kcal
      Minestrone – vegan
      24
      Vegan
      Minestrone – vegan
      Einfach | 1 Std. | 279 kcal
      Palak Tofu
      16
      Vegetarisch
      Palak Tofu
      Einfach | 25 Min. | 362 kcal
      Sabz Paneer – gemischtes Gemüse mit „Hüttenkäse“ – vegan
      27
      Vegan
      Sabz Paneer – gemischtes Gemüse mit „Hüttenkäse“ – vegan
      Mittel | 30 Min. | 223 kcal
      Mischgemüse mit Tofu – vegan
      140
      Vegan
      Mischgemüse mit Tofu – vegan
      Einfach | 45 Min. | 368 kcal
      Poha – vegan
      13
      Vegan
      Poha – vegan
      Einfach | 40 Min. | 744 kcal
      Risotto al Funghi mit Salat
      14
      Vegetarisch
      Risotto al Funghi mit Salat
      Einfach | 1 Std. | 515 kcal
      Risotto al Funghi mit Salat – vegan
      37
      Vegan
      Risotto al Funghi mit Salat – vegan
      Einfach | 1 Std. | 477 kcal
      Spaghetti Arrabiata
      25
      Vegetarisch
      Spaghetti Arrabiata
      Einfach | 30 Min. | 564 kcal
      Grüner Salat mit Apfel-Zitronen-Dressing
      15
      Vegan
      Grüner Salat mit Apfel-Zitronen-Dressing
      Einfach | 20 Min. | 165 kcal
      Gemüse-Paella mit gebratenem Fenchel
      23
      Vegetarisch
      Gemüse-Paella mit gebratenem Fenchel
      Mittel | 1,2 Std. | 266 kcal
      Gemüsetürmchen
      32
      Vegetarisch
      Gemüsetürmchen
      Mittel | 1 Std. | 444 kcal
      Gratiniertes Ofengemüse
      124
      Vegetarisch
      Gratiniertes Ofengemüse
      Mittel | 45 Min. | 431 kcal
      Cremige Tomatensuppe
      32
      Vegan
      Cremige Tomatensuppe
      Einfach | 10 Min. | 241 kcal
      Mini-Caprese-Spiesschen
      25
      Vegetarisch
      Mini-Caprese-Spiesschen
      Einfach | 15 Min. | 294 kcal
      Pizza Pronto Pronto
      17
      Vegetarisch
      Pizza Pronto Pronto
      Einfach | 35 Min. | 725 kcal

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