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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheRotkohlsalat mit gerösteten Walnüssen
43
43Rotkohlsalat mit gerösteten Walnüssen
Einfach | 1,5 Std. | 415 kcal
Gratinierte Fenchelknolle an Paprika-Linsenmus
13
13Gratinierte Fenchelknolle an Paprika-Linsenmus
Mittel | 45 Min. | 561 kcal
Gegrillter Halloumi mit Zucchini, Nektarinen und Pinienkern-Dressing
372
372Gegrillter Halloumi mit Zucchini, Nektarinen und Pinienkern-Dressing
Einfach | 30 Min. | 461 kcal
Tomaten-Brotsalat mit Büffelmozzarella & gegrillter Paprika
345
345Tomaten-Brotsalat mit Büffelmozzarella & gegrillter Paprika
Mittel | 1,3 Std. | 542 kcal
Apfel-Muffins mit Walnüssen und Granatapfel
69
69Apfel-Muffins mit Walnüssen und Granatapfel
Einfach | 1,2 Std. | 162 kcal
Brokkoli-Couscous mit Zitronenjoghurt
92
92Brokkoli-Couscous mit Zitronenjoghurt
Mittel | 40 Min. | 530 kcal
Brunnenkresse-Rohkost mit Zartweizen
13
13Brunnenkresse-Rohkost mit Zartweizen
Mittel | 20 Min. | 405 kcal
Papaya-Mozzarella mit Chili-Vinaigrette
7
7Papaya-Mozzarella mit Chili-Vinaigrette
Einfach | 25 Min. | 556 kcal
