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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • Vegan
      Veganes Bananenbrot ohne Zucker
      1057
      Vegan
      Veganes Bananenbrot ohne Zucker
      Einfach | 1 Std. | 121 kcal
      Quitten-Marmelade
      36
      Vegan
      Quitten-Marmelade
      Einfach | 1,2 Std. | 136 kcal
      Smoothie Bowl mit Basilikum und Banane
      91
      Vegan
      Smoothie Bowl mit Basilikum und Banane
      Einfach | 10 Min. | 221 kcal
      Himbeer-Sesam-Smoothie
      79
      Vegan
      Himbeer-Sesam-Smoothie
      Einfach | 5 Min. | 133 kcal
      Bananenbrot
      237
      Vegan
      Bananenbrot
      Einfach | 1,1 Std. | 174 kcal
      Marmelade aus Bitterorangenstreifen
      5
      Vegan
      Marmelade aus Bitterorangenstreifen
      Einfach | 15,7 Std. | 1343 kcal
      Rhabarber-Joghurt-Drink
      45
      Vegan
      Rhabarber-Joghurt-Drink
      Einfach | 15 Min. | 363 kcal
      Linsen-Fenchel-Knoblauch-Aufstrich
      56
      Vegan
      Linsen-Fenchel-Knoblauch-Aufstrich
      Einfach | 30 Min. | 105 kcal
      Mandel-Smoothie
      36
      Vegan
      Mandel-Smoothie
      Einfach | 12,1 Std. | 131 kcal
      Frischer Frühlings-Smoothie
      102
      Vegan
      Frischer Frühlings-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 245 kcal
      Tahini Dattel Smoothie
      168
      Vegan
      Tahini Dattel Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 252 kcal
      Holunderblütengelee
      23
      Vegan
      Holunderblütengelee
      Einfach | 1 Tage | 715 kcal
      Nuss-Chia-Granola
      164
      Vegan
      Nuss-Chia-Granola
      Einfach | 1,3 Std. | 536 kcal
      Schoko-Nuss-Aufstrich
      996
      Vegan
      Schoko-Nuss-Aufstrich
      Einfach | 15 Min. | 109 kcal
      Mandelmüsli mit Datteln
      216
      Vegan
      Mandelmüsli mit Datteln
      Einfach | 10 Min. | 313 kcal
      Overnight Oats mit Sauerkirschen
      104
      Vegan
      Overnight Oats mit Sauerkirschen
      Einfach | 1,1 Std. | 337 kcal
      Veganes Müsli ohne Zucker
      276
      Vegan
      Veganes Müsli ohne Zucker
      Einfach | 50 Min. | 297 kcal
      Super-Slow-Müsli-Mischung mit Mandeln und Kernen
      72
      Vegan
      Super-Slow-Müsli-Mischung mit Mandeln und Kernen
      Einfach | 10 Min. | 452 kcal
      Buchweizen-Porridge mit Apfelkompott
      145
      Vegan
      Buchweizen-Porridge mit Apfelkompott
      Einfach | 3,2 Std. | 493 kcal
      Happy Breakfast mit Banane
      372
      Vegan
      Happy Breakfast mit Banane
      Einfach | 10 Min. | 261 kcal

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