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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Rice-Crisp-Banana-Bars
      Rezeptbild für "Rice-Crisp-Banana-Bars"Foto: Jana Liebenstein / Pete Eising
      28
      Vegetarisch
      Rice-Crisp-Banana-Bars
      Einfach | 5,6 Std. | 164 kcal
      Knackiges Kürbiskernturron
      Rezeptbild für "Knackiges Kürbiskernturron"Foto: Jana Liebenstein / Pete Eising
      3
      Vegetarisch
      Knackiges Kürbiskernturron
      Schwer | 12,8 Std. | 251 kcal
      Möhren-Karamell-Riegel
      Rezeptbild für "Möhren-Karamell-Riegel"Foto: Jana Liebenstein / Pete Eising
      22
      Vegetarisch
      Möhren-Karamell-Riegel
      Einfach | 3 Std. | 209 kcal
      Limetten-Minze Cheesecake-Törtchen mit Matcha
      Rezeptbild für "Limetten-Minze Cheesecake-Törtchen mit Matcha"Foto: Franziska von "Have a Try"
      49
      Vegan
      Limetten-Minze Cheesecake-Törtchen mit Matcha
      Schwer | 8,3 Std. | 324 kcal
      Buchweizen-Brötli aus Roggen-Sauerteig
      Rezeptbild für "Buchweizen-Brötli aus Roggen-Sauerteig"Foto: Franziska von "Have a Try"
      9
      Vegan
      Buchweizen-Brötli aus Roggen-Sauerteig
      Mittel | 3,4 Std. | 110 kcal
      Kernige Müsliriegel
      Rezeptbild für "Kernige Müsliriegel"Foto: Jana Liebenstein / Pete Eising
      56
      Vegetarisch
      Kernige Müsliriegel
      Einfach | 1,5 Std. | 77 kcal
      Mandelmilch
      Rezeptbild für "Mandelmilch"Foto: Franziska von "Have a Try"
      26
      Vegan
      Mandelmilch
      Mittel | 10 Min. | 319 kcal
      Thüringer Kartoffelknödel mit grüner Soße
      Rezeptbild für "Thüringer Kartoffelknödel mit grüner Soße"Foto: SevenCooks
      24
      Vegan
      Thüringer Kartoffelknödel mit grüner Soße
      Mittel | 1,3 Std. | 571 kcal
      Haselnussmakronen
      Rezeptbild für "Haselnussmakronen"Foto: www.jalag-syndication.de
      51
      Vegetarisch
      Haselnussmakronen
      Mittel | 2,8 Std. | 158 kcal
      Sojaschnitzel mit Babykartoffeln und Erbsen
      Rezeptbild für "Sojaschnitzel mit Babykartoffeln und Erbsen"Foto: SevenCooks
      70
      Vegan
      Sojaschnitzel mit Babykartoffeln und Erbsen
      Schwer | 1,7 Std. | 870 kcal
      Rosenkohl Pfanne
      Rezeptbild für "Rosenkohl Pfanne"Foto: SevenCooks
      648
      Vegan
      Rosenkohl Pfanne
      Einfach | 30 Min. | 524 kcal
      Kartoffel Lauch Suppe
      Rezeptbild für "Kartoffel Lauch Suppe"Foto: SevenCooks
      292
      Vegan
      Kartoffel Lauch Suppe
      Einfach | 30 Min. | 482 kcal
      Kartoffel-Sauerkraut-Auflauf
      Rezeptbild für "Kartoffel-Sauerkraut-Auflauf"Foto: SevenCooks
      126
      Vegan
      Kartoffel-Sauerkraut-Auflauf
      Einfach | 50 Min. | 571 kcal
      Pfälzer Kartoffel-Bohnen-Eintopf
      Rezeptbild für "Pfälzer Kartoffel-Bohnen-Eintopf"Foto: SevenCooks
      366
      Vegan
      Pfälzer Kartoffel-Bohnen-Eintopf
      Einfach | 40 Min. | 435 kcal
      Erbseneintopf mit frischen Kräutern
      Rezeptbild für "Erbseneintopf mit frischen Kräutern"Foto: SevenCooks
      600
      Vegan
      Erbseneintopf mit frischen Kräutern
      Einfach | 45 Min. | 427 kcal
      Pilzgulasch mit Kartoffelpüree
      Rezeptbild für "Pilzgulasch mit Kartoffelpüree"Foto: SevenCooks
      753
      Vegan
      Pilzgulasch mit Kartoffelpüree
      Mittel | 1 Std. | 571 kcal
      Weißer Ofenspargel auf Frühkartoffeln und Tofu
      Rezeptbild für "Weißer Ofenspargel auf Frühkartoffeln und Tofu"Foto: SevenCooks
      142
      Vegan
      Weißer Ofenspargel auf Frühkartoffeln und Tofu
      Einfach | 50 Min. | 608 kcal
      Scharfer Gemüsesalat
      Rezeptbild für "Scharfer Gemüsesalat"Foto: Uwe Tölle / Martin Haake
      41
      Vegan
      Scharfer Gemüsesalat
      Mittel | 1,8 Std. | 244 kcal
      Olivensalat mit Käse
      Rezeptbild für "Olivensalat mit Käse"Foto: Uwe Tölle / Martin Haake
      25
      Vegetarisch
      Olivensalat mit Käse
      Einfach | 1,5 Std. | 351 kcal
      Schwarzkohl mit Weizen
      Rezeptbild für "Schwarzkohl mit Weizen"Foto: Uwe Tölle / Martin Haake
      5
      Vegan
      Schwarzkohl mit Weizen
      Mittel | 1,5 Std. | 148 kcal

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