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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
236
Mittel
283
Schwer
47
Saisonalität
Winter
24
Frühling
55
Sommer
66
Herbst
65
Ostern
7
Halloween
0
Weihnachten
28
Speisekategorie
Suppe
10
Salate
4
Snacks
58
Dips, Dressings, Soßen
5
Brot und Brötchen
53
Kuchen und Gebäck
158
Getränke
0
Frühstück
18
Brunch
69
Vorspeise
50
Hauptspeise
279
Beilage
18
Dessert
39
Fleischgerichte
22
Fischgerichte
6
Unverträglichkeiten
Erdnuss
558
Haselnuss
534
Walnuss
542
Schalenfrüchte
439
Soja
448
Gluten
1
Fruktose
248
Ei
270
Laktose
215
Schalentiere
565
Fisch
560
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
163
Backen süß
158
Dampfgaren
1
Grillen
6
Haltbar machen
2
Wok
2
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
22
China
1
Deutschland
47
England
5
Frankreich
46
Griechenland
5
Indien
8
Italien
73
Japan
1
Karibik & Exotik
0
Lateinamerika
2
Österreich
15
Thailand
0
Türkei
10
Sonstiges Länderküche
48
Orient
13
Spanien
0
Schweiz
4
Vietnam
0
Asien
9
Osteuropa & Rußland
2
Schweden
2
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Backen
Fleisch
Fisch
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Fruchtiges Bananenbrot
107
Fruchtiges Bananenbrot
Einfach
|
1,3 Std.
|
286 kcal
Gemüselasagne
115
Gemüselasagne
Mittel
|
1,3 Std.
|
626 kcal
Gurkenrelish
11
Gurkenrelish
Mittel
|
1,3 Std.
|
109 kcal
Hirsewaffeln
57
Hirsewaffeln
Einfach
|
55 Min.
|
477 kcal
Haselnusswaffeln
37
Haselnusswaffeln
Einfach
|
45 Min.
|
796 kcal
Grüne Erbsen-Pancakes
30
Grüne Erbsen-Pancakes
Einfach
|
35 Min.
|
451 kcal
Herzhafte Käse-Lauch-Quiche
28
Herzhafte Käse-Lauch-Quiche
Mittel
|
1,3 Std.
|
565 kcal
Hefewaffeln mit Safran
17
Hefewaffeln mit Safran
Mittel
|
1,8 Std.
|
688 kcal
Herbstliches Gemüsefondue
5
Herbstliches Gemüsefondue
Mittel
|
1,1 Std.
|
534 kcal
Ingwer-Mohn-Striezel
76
Ingwer-Mohn-Striezel
Mittel
|
2,7 Std.
|
276 kcal
Hummus mit Pfannenbrot
62
Hummus mit Pfannenbrot
Mittel
|
1 Std.
|
919 kcal
Käsespätzle mit Röstzwiebeln
58
Käsespätzle mit Röstzwiebeln
Mittel
|
45 Min.
|
962 kcal
Käsespätzle mit Knusperzwiebeln
92
Käsespätzle mit Knusperzwiebeln
Mittel
|
1,3 Std.
|
956 kcal
Italienischer Nudelauflauf
276
Italienischer Nudelauflauf
Mittel
|
35 Min.
|
901 kcal
Italienische Brokkolipuffer
194
Italienische Brokkolipuffer
Mittel
|
30 Min.
|
372 kcal
Käse-Birnen-Fondue
2
Käse-Birnen-Fondue
Einfach
|
15 Min.
|
900 kcal
Kartoffel-Kürbis-Pide
62
Kartoffel-Kürbis-Pide
Mittel
|
2,2 Std.
|
1001 kcal
Raclette-Waffeln
30
Raclette-Waffeln
Einfach
|
1,3 Std.
|
206 kcal
Pilz-Schmarren mit Romanasalat
7
Pilz-Schmarren mit Romanasalat
Mittel
|
35 Min.
|
773 kcal
Pasta quattro formaggi
55
Pasta quattro formaggi
Einfach
|
20 Min.
|
830 kcal
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