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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSalat mit Aprikosen-Cranberry-Dressing
5
5Salat mit Aprikosen-Cranberry-Dressing
Einfach | 2,8 Std. | 322 kcal
Kartoffel-Lauch-Salat mit Blaukraut und Walnüssen
179
179Kartoffel-Lauch-Salat mit Blaukraut und Walnüssen
Einfach | 40 Min. | 701 kcal
„Black Slaw“ mit süßem Tamari-Dressing
30
30„Black Slaw“ mit süßem Tamari-Dressing
Mittel | 2,1 Std. | 716 kcal
Asiatischer Nudelsalat mit Dinkelvollkornpenne
124
124Asiatischer Nudelsalat mit Dinkelvollkornpenne
Einfach | 20 Min. | 437 kcal
Polenta-Flammkuchen mit buntem Mangold
26
26Polenta-Flammkuchen mit buntem Mangold
Einfach | 30 Min. | 842 kcal
Strudel mit Ziegenfrischkäse und Rotkraut
54
54Strudel mit Ziegenfrischkäse und Rotkraut
Schwer | 1,3 Std. | 473 kcal
