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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kaffee-Sahne-Muffins
      21
      Vegetarisch
      Kaffee-Sahne-Muffins
      Einfach | 40 Min. | 266 kcal
      Kidneybohnen-Burger mit Tomaten-Zwiebel-Salsa und Avocado
      95
      Vegan
      Kidneybohnen-Burger mit Tomaten-Zwiebel-Salsa und Avocado
      Mittel | 45 Min. | 407 kcal
      Paprikaquiche mit Amarantkruste
      36
      Vegan
      Paprikaquiche mit Amarantkruste
      Mittel | 1,6 Std. | 427 kcal
      Pfannkuchen mit Gemüse und Frischkäse
      74
      Vegetarisch
      Pfannkuchen mit Gemüse und Frischkäse
      Einfach | 35 Min. | 694 kcal
      Schneebälle
      34
      Vegetarisch
      Schneebälle
      Schwer | 1,1 Std. | 633 kcal
      Schoko-Pancakes
      96
      Vegan
      Schoko-Pancakes
      Mittel | 40 Min. | 681 kcal
      Erdbeer-Rhabarber-Kuchen
      209
      Vegetarisch
      Erdbeer-Rhabarber-Kuchen
      Einfach | 1,1 Std. | 269 kcal
      Naked Cake
      57
      Vegan
      Naked Cake
      Mittel | 1,2 Std. | 321 kcal
      Kaiserschmarrn – vegan
      356
      Vegan
      Kaiserschmarrn – vegan
      Mittel | 20 Min. | 438 kcal
      Saftiger Kürbiskuchen
      185
      Vegetarisch
      Saftiger Kürbiskuchen
      Einfach | 1 Std. | 191 kcal
      Griechische Pfannkuchenwraps
      274
      Vegetarisch
      Griechische Pfannkuchenwraps
      Einfach | 35 Min. | 895 kcal
      Butternut-Quiche mit Spinat und Ziegenkäse
      583
      Vegetarisch
      Butternut-Quiche mit Spinat und Ziegenkäse
      Mittel | 1,5 Std. | 473 kcal
      Veganer Blueberry-Cheesecake
      58
      Vegan
      Veganer Blueberry-Cheesecake
      Schwer | 3,4 Std. | 304 kcal
      Vegane Muffins
      130
      Vegan
      Vegane Muffins
      Einfach | 50 Min. | 194 kcal
      Dinkel-Nuss-Brot
      40
      Vegan
      Dinkel-Nuss-Brot
      Mittel | 3 Std. | 503 kcal
      Heidelbeerknödel mit Vanillesauce
      67
      Vegan
      Heidelbeerknödel mit Vanillesauce
      Schwer | 1,7 Std. | 640 kcal
      Energy-Booster-Muffins
      41
      Vegetarisch
      Energy-Booster-Muffins
      Mittel | 45 Min. | 190 kcal
      Veggie-Burger
      91
      Vegan
      Veggie-Burger
      Mittel | 35 Min. | 350 kcal
      Wirsing-Pilz-Lasagne
      73
      Vegan
      Wirsing-Pilz-Lasagne
      Schwer | 1,8 Std. | 426 kcal
      Aromatisches Apfelbrot
      62
      Vegan
      Aromatisches Apfelbrot
      Mittel | 13,2 Std. | 273 kcal

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