SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.mit rote Zwiebel, Dinkelmehl, Margarine, Salz
Der Klassiker unter den Beilagen für Käsespätzle, Kartoffelpüree und Co.! Sie sind überhaupt nicht schwer zuzubereiten und schmecken um einiges besser als die, die im Supermarkt zu finden sind. Also ran an die Pfanne – es lohnt sich!
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10 MinutenVorbereitungszeit
10 MinutenKoch-/Backzeit
Ansicht
Zwiebel in Halbringe schneiden und in eine Schüssel geben. Das Innerste der Zwiebel nicht verwenden. Zwiebeln mit Dinkelmehl bestreuen und darauf achten, dass die Zwiebelhalbringe gut mit dem Mehl bedeckt sind.
Eine Pfanne mit Margarine stark erhitzen und die Zwiebeln so lange braten, bis sie schön knusprig sind.
Damit die Zwiebeln beim Braten nicht verkleben, am besten zwei Gabeln zum Wenden zur Hilfe nehmen.
... entweder die klassischen Kässpätzle oder die veganen Kässpätzle!
10 MinutenVorbereitungszeit
10 MinutenKoch-/Backzeit
Pfifferlinggratin
von Matthias Mangold
39 Min.
Vegetarisch mit Blattspinat, Brennesselblätter, Butter, Eier, Knoblauchzehen, Milch und 7 weiteren Zutaten
Overnight-Oats
von Inga Pfannebecker
4,3 Std.
Vegetarisch mit Ahornsirup, Granatapfelkerne, Haferflocken, Joghurt, Kakaonibs, Lucumapulver, Milch
Chiapudding mit Vanillekirschen
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Vegan mit Agavensirup, Chiasamen, Kokosflocken, getrocknet, Pflanzenmilch und 2 weiteren Zutaten
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