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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Milchreis
      Rezeptbild für "Milchreis"Foto: SevenCooks
      323
      Vegetarisch
      Milchreis
      Einfach | 25 Min. | 418 kcal
      One Pan Quinoa
      Rezeptbild für "One Pan Quinoa"Foto: SevenCooks
      1184
      Vegan
      One Pan Quinoa
      Einfach | 30 Min. | 705 kcal
      Jollof Rice
      Rezeptbild für "Jollof Rice"Foto: SevenCooks
      807
      Vegan
      Jollof Rice
      Einfach | 1,3 Std. | 403 kcal
      Grießbrei
      Rezeptbild für "Grießbrei"Foto: SevenCooks
      524
      Vegetarisch
      Grießbrei
      Einfach | 15 Min. | 322 kcal
      Spitzkohleintopf
      Rezeptbild für "Spitzkohleintopf"Foto: SevenCooks
      1167
      Vegan
      Spitzkohleintopf
      Einfach | 30 Min. | 424 kcal