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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- Vegan
Frühstücksbuchteln mit Kürbis und Apfel
893
893Frühstücksbuchteln mit Kürbis und Apfel
Mittel | 2,5 Std. | 327 kcal
Schnelles Pitta-Frühstück, frisches Obst auf Amaranth – vegan
57
57Schnelles Pitta-Frühstück, frisches Obst auf Amaranth – vegan
Einfach | 15 Min. | 291 kcal
Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen – vegan
57
57Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen – vegan
Einfach | 20 Min. | 465 kcal
Sunny Breakfast mit Mango und Kakao
174
174Sunny Breakfast mit Mango und Kakao
Einfach | 10 Min. | 301 kcal
Quinoa-Porridge mit Zimt & Mandelmilch
341
341Quinoa-Porridge mit Zimt & Mandelmilch
Einfach | 30 Min. | 226 kcal
Tofu-Omlette mit gerösteten Tomaten
85
85Tofu-Omlette mit gerösteten Tomaten
Einfach | 30 Min. | 232 kcal
