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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche- Einfach
- Mittel
- Schwer
- Winter
Orangen-Polenta mit karamellisiertem Chicorée
131
131Orangen-Polenta mit karamellisiertem Chicorée
Einfach | 40 Min. | 660 kcal
Butternusskürbis Suppe mit Prosciutto
139
139Butternusskürbis Suppe mit Prosciutto
Einfach | 45 Min. | 413 kcal
Winterbowl mit Ofengemüse und Hähnchenspieße
363
363Winterbowl mit Ofengemüse und Hähnchenspieße
Einfach | 40 Min. | 643 kcal
Spaghetti-Kürbis mit veganer Erbsen-Carbonara
186
186Spaghetti-Kürbis mit veganer Erbsen-Carbonara
Einfach | 1,1 Std. | 500 kcal
Rinderbraten mit Rote-Bete-Kartoffelgratin
130
130Rinderbraten mit Rote-Bete-Kartoffelgratin
Mittel | 3 Std. | 766 kcal
Pastinaken-Apfel-Rohkost mit Feldsalat und Walnüssen
101
101Pastinaken-Apfel-Rohkost mit Feldsalat und Walnüssen
Einfach | 20 Min. | 454 kcal
Milchreis mit Birnenkompott und gerösteten Haselnüssen
258
258Milchreis mit Birnenkompott und gerösteten Haselnüssen
Einfach | 25 Min. | 539 kcal
