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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
502
Mittel
215
Schwer
38
Saisonalität
Winter
39
Frühling
86
Sommer
131
Herbst
102
Ostern
4
Halloween
0
Weihnachten
6
Speisekategorie
Suppe
69
Salate
72
Snacks
76
Dips, Dressings, Soßen
77
Brot und Brötchen
17
Kuchen und Gebäck
53
Getränke
22
Frühstück
54
Brunch
155
Vorspeise
118
Hauptspeise
325
Beilage
56
Dessert
58
Fleischgerichte
22
Fischgerichte
6
Unverträglichkeiten
Erdnuss
743
Haselnuss
726
Walnuss
701
Schalenfrüchte
560
Soja
600
Gluten
401
Fruktose
231
Ei
610
Laktose
465
Schalentiere
753
Fisch
748
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
77
Backen süß
53
Dampfgaren
0
Grillen
10
Haltbar machen
17
Wok
11
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
9
China
0
Deutschland
56
England
2
Frankreich
19
Griechenland
12
Indien
7
Italien
68
Japan
1
Karibik & Exotik
2
Lateinamerika
5
Österreich
10
Thailand
3
Türkei
19
Sonstiges Länderküche
62
Orient
51
Spanien
13
Schweiz
1
Vietnam
1
Asien
29
Osteuropa & Rußland
9
Schweden
0
Alle
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Saisonal
Günstig kochen
Fit & Gesund
Backen
Fleisch
Fisch
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Limettenjoghurt mit Exoten
Foto: Lang
45
Limettenjoghurt mit Exoten
Einfach
|
30 Min.
|
300 kcal
Kräuterpfannkuchen mit Pilzen
Foto: Lang
126
Kräuterpfannkuchen mit Pilzen
Einfach
|
15 Min.
|
409 kcal
Limettenchutney
Foto: Melanie Zanin
8
Limettenchutney
Schwer
|
7 Tage
|
254 kcal
Krautnudeln
Foto: Lang
72
Krautnudeln
Einfach
|
30 Min.
|
1119 kcal
Gebackene Aubergine mit Feta
Foto: Lang
116
Gebackene Aubergine mit Feta
Einfach
|
50 Min.
|
284 kcal
Gurkenrelish
Foto: Melanie Zanin
11
Gurkenrelish
Mittel
|
1,3 Std.
|
109 kcal
Harissapaste
Foto: Melanie Zanin
16
Harissapaste
Einfach
|
40 Min.
|
138 kcal
Himbeer-Gazpacho-Shots
Foto: Lang
6
Himbeer-Gazpacho-Shots
Einfach
|
10 Min.
|
90 kcal
Grillgemüse-Lasagne
Foto: Lang
33
Grillgemüse-Lasagne
Einfach
|
45 Min.
|
367 kcal
Halloumi-Orangen-Salat
Foto: Anke Schütz
52
Halloumi-Orangen-Salat
Einfach
|
40 Min.
|
232 kcal
Griessschnitten mit Pilzen
Foto: Lang
39
Griessschnitten mit Pilzen
Mittel
|
1 Std.
|
619 kcal
Ingwer-Minze-Pesto
Foto: Wolfgang Schardt
20
Ingwer-Minze-Pesto
Einfach
|
15 Min.
|
342 kcal
Kartoffel-Kürbis-Pide
Foto: Anke Schütz
64
Kartoffel-Kürbis-Pide
Mittel
|
2,2 Std.
|
1001 kcal
Apfel-Cobbler mit Eierlikörsahne
Foto: Anke Schütz
19
Apfel-Cobbler mit Eierlikörsahne
Mittel
|
1 Std.
|
466 kcal
Bayrische Tofusemmel
Foto: Lang
67
Bayrische Tofusemmel
Mittel
|
15 Min.
|
341 kcal
Low-Carb-Brot
Foto: Lang
51
Low-Carb-Brot
Mittel
|
2,4 Std.
|
301 kcal
Mandel-Pancakes
Foto: Lang
93
Mandel-Pancakes
Mittel
|
30 Min.
|
641 kcal
Mangochutney
Foto: Melanie Zanin
43
Mangochutney
Mittel
|
20 Min.
|
179 kcal
Morgenwraps mit Sesamcreme
Foto: Lang
23
Morgenwraps mit Sesamcreme
Einfach
|
20 Min.
|
466 kcal
Ofengemüse mit Feta
Foto: Lang
42
Ofengemüse mit Feta
Einfach
|
55 Min.
|
431 kcal
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