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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Lupinen-Hummus im Veggie-Cruiser
      2
      Vegan
      Lupinen-Hummus im Veggie-Cruiser
      Schwer | 20 Min. | 186 kcal
      Chico con Nüssli
      10
      Vegan
      Chico con Nüssli
      Einfach | 10 Min. | 79 kcal
      Goldblüten-Streich
      9
      Vegetarisch
      Goldblüten-Streich
      Einfach | 20 Min. | 948 kcal
      Arme-Käse-Ritter
      26
      Vegetarisch
      Arme-Käse-Ritter
      Einfach | 25 Min. | 670 kcal
      Auberginen mit Chermoula
      16
      Vegan
      Auberginen mit Chermoula
      Einfach | 1 Std. | 515 kcal
      Backofen-Kürbisfritten mit Chermoula-Mayo
      170
      Vegetarisch
      Backofen-Kürbisfritten mit Chermoula-Mayo
      Einfach | 30 Min. | 317 kcal
      Bergkäsesuppe mit Balsamico-Cranberrys
      40
      Vegetarisch
      Bergkäsesuppe mit Balsamico-Cranberrys
      Mittel | 30 Min. | 625 kcal
      Blumenkohl-Taboulé
      122
      Vegan
      Blumenkohl-Taboulé
      Mittel | 1,3 Std. | 419 kcal
      Bratkartoffel-Spitzkohl-Strudel
      75
      Vegetarisch
      Bratkartoffel-Spitzkohl-Strudel
      Mittel | 2,1 Std. | 878 kcal
      Buchweizen-Galettes mit Asia-Radieschensalat
      14
      Vegetarisch
      Buchweizen-Galettes mit Asia-Radieschensalat
      Mittel | 35 Min. | 560 kcal
      Caesar-Salad-Suppe
      6
      Vegetarisch
      Caesar-Salad-Suppe
      Einfach | 45 Min. | 470 kcal
      Curry-Mais-Quesadillas
      154
      Vegetarisch
      Curry-Mais-Quesadillas
      Einfach | 30 Min. | 795 kcal
      Fenchel-Hafer-Salat
      18
      Vegetarisch
      Fenchel-Hafer-Salat
      Mittel | 55 Min. | 631 kcal
      Gebratener Halloumi mit Polenta
      83
      Vegetarisch
      Gebratener Halloumi mit Polenta
      Mittel | 25 Min. | 666 kcal
      Graupensalat mit Rote-Bete-Sauce
      17
      Vegan
      Graupensalat mit Rote-Bete-Sauce
      Einfach | 2 Std. | 337 kcal
      Geröstete Rote Bete mit Dukkah
      6
      Vegetarisch
      Geröstete Rote Bete mit Dukkah
      Einfach | 1 Std. | 553 kcal
      Nussbraten mit Wok-Rosenkohl
      61
      Vegetarisch
      Nussbraten mit Wok-Rosenkohl
      Mittel | 1,3 Std. | 859 kcal
      Pilzrisotto mit Chili-Brombeeren
      16
      Vegetarisch
      Pilzrisotto mit Chili-Brombeeren
      Einfach | 50 Min. | 746 kcal
      Puy-Linsensuppe mit Melone
      14
      Vegan
      Puy-Linsensuppe mit Melone
      Einfach | 1,3 Std. | 374 kcal
      Rauchige Steckrüben-Tortilla
      22
      Vegetarisch
      Rauchige Steckrüben-Tortilla
      Mittel | 45 Min. | 417 kcal

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