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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
319
Mittel
179
Schwer
23
Saisonalität
Winter
52
Frühling
75
Sommer
91
Herbst
69
Ostern
0
Halloween
0
Weihnachten
0
Speisekategorie
Suppe
84
Salate
66
Snacks
47
Dips, Dressings, Soßen
36
Brot und Brötchen
4
Kuchen und Gebäck
1
Getränke
14
Frühstück
16
Brunch
54
Vorspeise
71
Hauptspeise
335
Beilage
53
Dessert
5
Fleischgerichte
14
Fischgerichte
7
Unverträglichkeiten
Erdnuss
490
Haselnuss
514
Walnuss
501
Schalenfrüchte
404
Soja
351
Gluten
290
Fruktose
142
Ei
458
Laktose
373
Schalentiere
520
Fisch
515
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
25
Backen süß
1
Dampfgaren
1
Grillen
8
Haltbar machen
9
Wok
27
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
1
Amerika
6
China
2
Deutschland
12
England
0
Frankreich
5
Griechenland
7
Indien
68
Italien
35
Japan
5
Karibik & Exotik
1
Lateinamerika
28
Österreich
1
Thailand
18
Türkei
10
Sonstiges Länderküche
29
Orient
26
Spanien
13
Schweiz
0
Vietnam
1
Asien
90
Osteuropa & Rußland
0
Schweden
0
Alle
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Saisonal
Günstig kochen
Fit & Gesund
Backen
Fleisch
Fisch
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Maispolenta mit Holunderrotkohl
Foto: Wolfgang Schardt
42
Maispolenta mit Holunderrotkohl
Mittel
|
3,3 Std.
|
818 kcal
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