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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Gebackener Chicorée auf Linsen mit fein herbem Topping
      Rezeptbild für "Gebackener Chicorée auf Linsen mit fein herbem Topping"Foto: SevenCooks
      358
      Vegetarisch
      Gebackener Chicorée auf Linsen mit fein herbem Topping
      Einfach | 40 Min. | 895 kcal
      Balsamico-Joghurtdressing
      Rezeptbild für "Balsamico-Joghurtdressing"Foto: Harsha Gramminger
      18
      Vegetarisch
      Balsamico-Joghurtdressing
      Einfach | 5 Min. | 143 kcal
      Auberginen-Curry
      Rezeptbild für "Auberginen-Curry"Foto: iStock.com/subodhsathe
      32
      Vegetarisch
      Auberginen-Curry
      Einfach | 40 Min. | 256 kcal
      Ingwer-Karotten
      Rezeptbild für "Ingwer-Karotten"Foto: Teresa Maria Sura
      29
      Vegetarisch
      Ingwer-Karotten
      Einfach | 20 Min. | 203 kcal
      Dampfküchlein (Idlis)
      Rezeptbild für "Dampfküchlein (Idlis)"Foto: Harsha Gramminger
      14
      Vegan
      Dampfküchlein (Idlis)
      Mittel | 4,4 Std. | 481 kcal
      Minestrone – vegan
      Rezeptbild für "Minestrone – vegan"Foto: Harsha Gramminger
      25
      Vegan
      Minestrone – vegan
      Einfach | 1 Std. | 279 kcal
      Dinkelpfannkuchen – vegan
      Rezeptbild für "Dinkelpfannkuchen – vegan"Foto: iStock.com/JulieWild
      149
      Vegan
      Dinkelpfannkuchen – vegan
      Einfach | 1 Std. | 336 kcal
      Spinatsuppe – vegan
      Rezeptbild für "Spinatsuppe – vegan"Foto: iStock.com/Natalia Lisovskaya
      65
      Vegan
      Spinatsuppe – vegan
      Einfach | 30 Min. | 260 kcal
      Italian Meal-Prep 2: Risotto-Muffins mit Parmaschinken und Spinatsalat
      Rezeptbild für "Italian Meal-Prep 2: Risotto-Muffins mit Parmaschinken und Spinatsalat"Foto: SevenCooks
      93
      Flexitarisch
      Italian Meal-Prep 2: Risotto-Muffins mit Parmaschinken und Spinatsalat
      Einfach | 30 Min. | 232 kcal
      Apfel-Blinis mit Ingwer-Pflaumen-Chutney
      Rezeptbild für "Apfel-Blinis mit Ingwer-Pflaumen-Chutney"Foto: Michaela Auer
      22
      Vegan
      Apfel-Blinis mit Ingwer-Pflaumen-Chutney
      Einfach | 1 Std. | 283 kcal
      Falafel mit Tahinsauce
      Rezeptbild für "Falafel mit Tahinsauce"Foto: Udo Einenkel/BLV Buchverlag
      29
      Vegan
      Falafel mit Tahinsauce
      Mittel | 12,7 Std. | 726 kcal
      Orangen-Mohn-Dressing
      Rezeptbild für "Orangen-Mohn-Dressing"Foto: Christina Heß
      8
      Vegetarisch
      Orangen-Mohn-Dressing
      Einfach | 10 Min. | 23 kcal
      Thousand Island Dressing
      Rezeptbild für "Thousand Island Dressing"Foto: Christina Heß
      15
      Vegan
      Thousand Island Dressing
      Einfach | 10 Min. | 101 kcal
      Gemüsesuppe mit Ingwer
      Rezeptbild für "Gemüsesuppe mit Ingwer"Foto: SevenCooks
      128
      Vegetarisch
      Gemüsesuppe mit Ingwer
      Einfach | 30 Min. | 309 kcal
      Linsensuppe mit Gemüse
      Rezeptbild für "Linsensuppe mit Gemüse"Foto: iStock.com/AnnaPustynnikova
      24
      Vegetarisch
      Linsensuppe mit Gemüse
      Mittel | 50 Min. | 441 kcal
      Pakoras in Curryteig
      Rezeptbild für "Pakoras in Curryteig"Foto: Harsha Gramminger
      21
      Vegan
      Pakoras in Curryteig
      Mittel | 45 Min. | 504 kcal
      Reis-Dal-Eintopf
      Rezeptbild für "Reis-Dal-Eintopf"Foto: Harsha Gramminger
      48
      Vegetarisch
      Reis-Dal-Eintopf
      Einfach | 55 Min. | 324 kcal
      Auberginen-Süßkartoffel-Curry
      Rezeptbild für "Auberginen-Süßkartoffel-Curry"Foto: Teresa Maria Sura
      22
      Vegetarisch
      Auberginen-Süßkartoffel-Curry
      Einfach | 30 Min. | 526 kcal
      Tagliatelle al Spinaci
      Rezeptbild für "Tagliatelle al Spinaci"Foto: iStock.com/boerescul
      55
      Vegetarisch
      Tagliatelle al Spinaci
      Einfach | 30 Min. | 1038 kcal
      Auberginen-Curry – vegan
      Rezeptbild für "Auberginen-Curry – vegan"Foto: iStock.com/rez-art
      216
      Vegan
      Auberginen-Curry – vegan
      Einfach | 40 Min. | 288 kcal

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