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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kitchari
      Rezeptbild für "Kitchari"Foto: SevenCooks
      455
      Vegan
      Kitchari
      Einfach | 30 Min. | 406 kcal
      Spaghettini-Suppe thailändische Art
      Rezeptbild für "Spaghettini-Suppe thailändische Art"Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen
      89
      Vegan
      Spaghettini-Suppe thailändische Art
      Einfach | 30 Min. | 781 kcal
      Asiatische Gemüsesuppe
      Rezeptbild für "Asiatische Gemüsesuppe"Foto: SevenCooks
      518
      Vegan
      Asiatische Gemüsesuppe
      Einfach | 25 Min. | 375 kcal
      Veganes Butter Chicken
      Rezeptbild für "Veganes Butter Chicken"Foto: planted
      522
      Vegan
      Veganes Butter Chicken
      Einfach | 1,4 Std. | 452 kcal
      Tom-Kha-Gai-Suppe
      Rezeptbild für "Tom-Kha-Gai-Suppe"Foto: SevenCooks
      568
      Flexitarisch
      Tom-Kha-Gai-Suppe
      Einfach | 1 Std. | 489 kcal
      Vegane Tom-Kha-Suppe
      Rezeptbild für "Vegane Tom-Kha-Suppe"Foto: SevenCooks
      465
      Vegan
      Vegane Tom-Kha-Suppe
      Einfach | 1 Std. | 505 kcal
      Schawarma Gewürz
      Rezeptbild für "Schawarma Gewürz"Foto: SevenCooks
      42
      Vegan
      Schawarma Gewürz
      Einfach | 5 Min. | 1 kcal
      Udon-Beef-Bowl
      Rezeptbild für "Udon-Beef-Bowl"Foto: SevenCooks
      504
      Flexitarisch
      Udon-Beef-Bowl
      Einfach | 30 Min. | 695 kcal
      Udon-Sesam-Bowl
      Rezeptbild für "Udon-Sesam-Bowl"Foto: SevenCooks
      600
      Vegan
      Udon-Sesam-Bowl
      Einfach | 30 Min. | 504 kcal
      Mejadra – arabischer Linsen-Reis
      Rezeptbild für "Mejadra – arabischer Linsen-Reis"Foto: SevenCooks
      499
      Vegan
      Mejadra – arabischer Linsen-Reis
      Einfach | 35 Min. | 473 kcal
      Gado Gado indonesischer Kartoffelsalat
      Rezeptbild für "Gado Gado indonesischer Kartoffelsalat"Foto: SevenCooks
      454
      Vegan
      Gado Gado indonesischer Kartoffelsalat
      Einfach | 40 Min. | 458 kcal
      Afrikanischer Linseneintopf
      Rezeptbild für "Afrikanischer Linseneintopf"Foto: SevenCooks
      993
      Vegan
      Afrikanischer Linseneintopf
      Einfach | 45 Min. | 427 kcal
      Rote-Bete-Zoodles-Salat
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Zoodles-Salat"Foto: SevenCooks
      139
      Vegan
      Rote-Bete-Zoodles-Salat
      Einfach | 50 Min. | 681 kcal
      Hühnchenspieße mit Fenchel-Minz-Salat und Oliven-Orangen-Salsa
      Rezeptbild für "Hühnchenspieße mit Fenchel-Minz-Salat und Oliven-Orangen-Salsa"Foto: SevenCooks
      186
      Flexitarisch
      Hühnchenspieße mit Fenchel-Minz-Salat und Oliven-Orangen-Salsa
      Einfach | 45 Min. | 463 kcal
      Oliven-Orangen-Salsa
      Rezeptbild für "Oliven-Orangen-Salsa"Foto: SevenCooks
      69
      Vegan
      Oliven-Orangen-Salsa
      Einfach | 15 Min. | 95 kcal
      Mangold-Röllchen mit Erdnuss-Dip
      Rezeptbild für "Mangold-Röllchen mit Erdnuss-Dip"Foto: SevenCooks
      207
      Vegan
      Mangold-Röllchen mit Erdnuss-Dip
      Mittel | 40 Min. | 603 kcal
      Reisnudel-Bowl
      Rezeptbild für "Reisnudel-Bowl"Foto: SevenCooks
      1198
      Vegan
      Reisnudel-Bowl
      Einfach | 25 Min. | 662 kcal
      Blumenkohlcurry
      Rezeptbild für "Blumenkohlcurry"Foto: SevenCooks
      632
      Vegan
      Blumenkohlcurry
      Einfach | 30 Min. | 796 kcal
      Chili sin carne
      Rezeptbild für "Chili sin carne"Foto: SevenCooks
      1071
      Vegan
      Chili sin carne
      Einfach | 35 Min. | 682 kcal
      Kichererbsen-Salat mit mediterranem Kichererbsentofu
      Rezeptbild für "Kichererbsen-Salat mit mediterranem Kichererbsentofu"Foto: Zeevi
      97
      Vegan
      Kichererbsen-Salat mit mediterranem Kichererbsentofu
      Einfach | 30 Min. | 264 kcal

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