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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Maiskolben in Rum-Marinade
      12
      Vegan
      Maiskolben in Rum-Marinade
      Einfach | 6,8 Std. | 294 kcal
      Bunte NOA Maiskolben vom Grill
      26
      Vegan
      Bunte NOA Maiskolben vom Grill
      Einfach | 30 Min. | 413 kcal
      Gegrillte Maiskolben in Orangen-Curryglasur
      198
      Vegetarisch
      Gegrillte Maiskolben in Orangen-Curryglasur
      Einfach | 30 Min. | 234 kcal
      Avocadocremesuppe – vegan
      51
      Vegan
      Avocadocremesuppe – vegan
      Einfach | 35 Min. | 416 kcal
      Ramensuppe
      389
      Vegan
      Ramensuppe
      Mittel | 50 Min. | 628 kcal
      Gemüsespieße mit Tempeh
      45
      Vegan
      Gemüsespieße mit Tempeh
      Einfach | 2,5 Std. | 140 kcal
      Gemüsepolenta mit Gorgonzola
      17
      Vegetarisch
      Gemüsepolenta mit Gorgonzola
      Einfach | 45 Min. | 482 kcal
      Mais-Zucchini-Suppe
      212
      Vegan
      Mais-Zucchini-Suppe
      Einfach | 35 Min. | 379 kcal
      Maissuppe
      39
      Vegan
      Maissuppe
      Einfach | 45 Min. | 455 kcal
      Bohnen-Joghurt-Suppe mit Popcorn
      11
      Vegetarisch
      Bohnen-Joghurt-Suppe mit Popcorn
      Mittel | 9,7 Std. | 562 kcal
      Grünes Thai-Curry mit Kokosmilch
      27
      Vegan
      Grünes Thai-Curry mit Kokosmilch
      Mittel | 2,7 Std. | 481 kcal
      Tex-Mex-Maissuppe mit Erdnuss-Chili-Topping
      11
      Vegetarisch
      Tex-Mex-Maissuppe mit Erdnuss-Chili-Topping
      Einfach | 45 Min. | 604 kcal
      Mais mit bunter Pfefferbutter
      16
      Vegetarisch
      Mais mit bunter Pfefferbutter
      Mittel | 40 Min. | 235 kcal
      Ricotta-Pflänzchen mit Tomatensalat
      16
      Vegetarisch
      Ricotta-Pflänzchen mit Tomatensalat
      Mittel | 1,7 Std. | 521 kcal
      Jambalaya
      74
      Vegan
      Jambalaya
      Mittel | 45 Min. | 430 kcal
      Mexikanischer Grillsalat
      336
      Vegan
      Mexikanischer Grillsalat
      Einfach | 30 Min. | 423 kcal
      Vegane Tacos mit Sojaschnetzeln
      338
      Vegan
      Vegane Tacos mit Sojaschnetzeln
      Einfach | 30 Min. | 609 kcal
      Knusprige Gemüsebällchen mit Zitronen-Remoulade
      450
      Vegetarisch
      Knusprige Gemüsebällchen mit Zitronen-Remoulade
      Einfach | 1,3 Std. | 550 kcal
      Couscoussalat mit Hähnchenstreifen
      630
      Flexitarisch
      Couscoussalat mit Hähnchenstreifen
      Einfach | 30 Min. | 630 kcal
      Golden Meal-Prep 2: Couscoussalat mit Hähnchenstreifen
      333
      Flexitarisch
      Golden Meal-Prep 2: Couscoussalat mit Hähnchenstreifen
      Einfach | 20 Min. | 261 kcal

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