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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Haferflocken Pancakes mit Apfelmus und Walnüssen
650
650Haferflocken Pancakes mit Apfelmus und Walnüssen
Einfach | 1 Std. | 605 kcal
Apfel-Zimt-Torte mit gebräunter Butter
40
40Apfel-Zimt-Torte mit gebräunter Butter
Schwer | 3 Std. | 728 kcal
Frühstückspizza mit fruchtigem Belag
51
51Frühstückspizza mit fruchtigem Belag
Einfach | 55 Min. | 464 kcal
Quinoa-Parfaits mit Apfelmark und Erdnussmus
15
15Quinoa-Parfaits mit Apfelmark und Erdnussmus
Mittel | 25 Min. | 822 kcal
Quinoa-Granola mit Nüssen und Kernen
50
50Quinoa-Granola mit Nüssen und Kernen
Mittel | 1 Std. | 544 kcal
Ingwer-Cookies mit Möhre und Ahornsirup
60
60Ingwer-Cookies mit Möhre und Ahornsirup
Einfach | 30 Min. | 358 kcal
Apfel-Muffins mit Walnüssen und Granatapfel
69
69Apfel-Muffins mit Walnüssen und Granatapfel
Einfach | 1,2 Std. | 162 kcal
