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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Foto: Jörn Rynio
Foto: Wolfgang SchardtHappy Cashew im Knuspermantel
Foto: SevenCooks
7
Foto: SevenCooks7Happy Cashew im Knuspermantel
Mittel | 30 Min. | 602 kcal
Foto: SevenCooksGefüllte Riesen-Champignons
Foto: SevenCooks276
Foto: SevenCooks276Gefüllte Riesen-Champignons
Einfach | 30 Min. | 625 kcal
Bruschetta mit Tomaten-Kompott
Foto: Anke Schütz72
Foto: Anke Schütz72Bruschetta mit Tomaten-Kompott
Einfach | 20 Min. | 414 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksQuinoasalat mit Tomaten und Minze
Foto: Lang70
Foto: Lang70Quinoasalat mit Tomaten und Minze
Einfach | 45 Min. | 260 kcal
Foto: Anke SchützPakoras mit Wasabi-Schmand
Foto: Wolfgang Schardt6
Foto: Wolfgang Schardt6Pakoras mit Wasabi-Schmand
Mittel | 40 Min. | 678 kcal
Kokos-Tofu-Dippers mit Mango-Curry-Sauce
Foto: Kramp/Gölling9
Foto: Kramp/Gölling9Kokos-Tofu-Dippers mit Mango-Curry-Sauce
Einfach | 1 Std. | 321 kcal
Erbsen-Quiche mit Joghurtguss
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll34
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll34Erbsen-Quiche mit Joghurtguss
Einfach | 40 Min. | 923 kcal
Foto: Alexander Walter
Foto: Wolfgang Schardt
Foto: Jörn Rynio
Foto: SevenCooksZiegenkäse-Tarte mit Bärlauch
Foto: Clare Winfield56
Foto: Clare Winfield56Ziegenkäse-Tarte mit Bärlauch
Mittel | 1,3 Std. | 508 kcal
Foto: SevenCooks
