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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Curry mit Seitan
      Rezeptbild für "Curry mit Seitan"Foto: Wheaty
      80
      Vegan
      Curry mit Seitan
      Einfach | 30 Min. | 593 kcal
      Rote Bete Couscous Salat
      Rezeptbild für "Rote Bete Couscous Salat"Foto: SevenCooks
      370
      Vegetarisch
      Rote Bete Couscous Salat
      Einfach | 25 Min. | 403 kcal
      Buchweizen-Pfanne mit Rucolasalat
      Rezeptbild für "Buchweizen-Pfanne mit Rucolasalat"Foto: SevenCooks
      543
      Vegan
      Buchweizen-Pfanne mit Rucolasalat
      Einfach | 30 Min. | 355 kcal
      Grüne Mac'n'Cheese-Gratins
      Rezeptbild für "Grüne Mac'n'Cheese-Gratins"Foto: Wolfgang Schardt
      151
      Vegetarisch
      Grüne Mac'n'Cheese-Gratins
      Einfach | 50 Min. | 569 kcal
      Quinoa-Frühstücks-Muffins
      Rezeptbild für "Quinoa-Frühstücks-Muffins"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      213
      Vegetarisch
      Quinoa-Frühstücks-Muffins
      Einfach | 35 Min. | 100 kcal
      Gefüllte Riesen-Champignons
      Rezeptbild für "Gefüllte Riesen-Champignons"Foto: SevenCooks
      276
      Vegan
      Gefüllte Riesen-Champignons
      Einfach | 30 Min. | 625 kcal
      Gado Gado indonesischer Kartoffelsalat
      Rezeptbild für "Gado Gado indonesischer Kartoffelsalat"Foto: SevenCooks
      452
      Vegan
      Gado Gado indonesischer Kartoffelsalat
      Einfach | 40 Min. | 458 kcal
      Kichererbsen-Salat mit mediterranem Kichererbsentofu
      Rezeptbild für "Kichererbsen-Salat mit mediterranem Kichererbsentofu"Foto: Zeevi
      97
      Vegan
      Kichererbsen-Salat mit mediterranem Kichererbsentofu
      Einfach | 30 Min. | 264 kcal
      Orientalischer Auberginen-Linsensalat mit veganem Grillkäse
      Rezeptbild für "Orientalischer Auberginen-Linsensalat mit veganem Grillkäse"Foto: SevenCooks
      92
      Vegan
      Orientalischer Auberginen-Linsensalat mit veganem Grillkäse
      Einfach | 40 Min. | 582 kcal
      One Pan italienisches Hühnchen
      Rezeptbild für "One Pan italienisches Hühnchen"Foto: SevenCooks
      1285
      Flexitarisch
      One Pan italienisches Hühnchen
      Einfach | 30 Min. | 594 kcal
      Baba Ganoush Wrap
      Rezeptbild für "Baba Ganoush Wrap"Foto: SevenCooks
      186
      Vegan
      Baba Ganoush Wrap
      Einfach | 15 Min. | 383 kcal
      Wildreissalat mit Sauerkirschen
      Rezeptbild für "Wildreissalat mit Sauerkirschen"Foto: SevenCooks
      112
      Vegan
      Wildreissalat mit Sauerkirschen
      Einfach | 25 Min. | 455 kcal
      Avocado-Spargel-Salat mit gerösteten Kichererbsen
      Rezeptbild für "Avocado-Spargel-Salat mit gerösteten Kichererbsen"Foto: SevenCooks
      186
      Vegan
      Avocado-Spargel-Salat mit gerösteten Kichererbsen
      Einfach | 30 Min. | 573 kcal
      Zucchinipuffer mit Zaziki
      Rezeptbild für "Zucchinipuffer mit Zaziki"Foto: SevenCooks
      753
      Vegan
      Zucchinipuffer mit Zaziki
      Einfach | 35 Min. | 594 kcal
      Green Goddess Pasta
      Rezeptbild für "Green Goddess Pasta"Foto: SevenCooks
      510
      Vegan
      Green Goddess Pasta
      Einfach | 20 Min. | 664 kcal
      Okra Curry
      Rezeptbild für "Okra Curry"Foto: SevenCooks
      280
      Vegan
      Okra Curry
      Einfach | 40 Min. | 762 kcal
      Zwiebel-Tomaten-Pasta
      Rezeptbild für "Zwiebel-Tomaten-Pasta"Foto: Food Einwanger
      96
      Vegan
      Zwiebel-Tomaten-Pasta
      Einfach | 20 Min. | 517 kcal
      Tomaten-Basilikum-Salsa
      Rezeptbild für "Tomaten-Basilikum-Salsa"Foto: Food Einwanger
      21
      Vegan
      Tomaten-Basilikum-Salsa
      Einfach | 20 Min. | 196 kcal
      Spaghetti aglio e olio
      Rezeptbild für "Spaghetti aglio e olio"Foto: Food Einwanger
      216
      Vegan
      Spaghetti aglio e olio
      Einfach | 20 Min. | 576 kcal
      Minestrone
      Rezeptbild für "Minestrone"Foto: Food Einwanger
      21
      Vegetarisch
      Minestrone
      Mittel | 45 Min. | 385 kcal

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