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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Mangold-Curry-Lasagne
      Rezeptbild für "Mangold-Curry-Lasagne"Foto: Wolfgang Schardt
      126
      Vegetarisch
      Mangold-Curry-Lasagne
      Mittel | 1,6 Std. | 560 kcal
      Rotkohl-Rettich-Coleslaw
      Rezeptbild für "Rotkohl-Rettich-Coleslaw"Foto: Wolfgang Schardt
      19
      Vegetarisch
      Rotkohl-Rettich-Coleslaw
      Mittel | 4,8 Std. | 316 kcal
      Rucola-Feta-Suppe
      Rezeptbild für "Rucola-Feta-Suppe"Foto: Wolfgang Schardt
      18
      Vegetarisch
      Rucola-Feta-Suppe
      Mittel | 50 Min. | 454 kcal
      Polentawaffeln mit Fenchelcreme
      Rezeptbild für "Polentawaffeln mit Fenchelcreme"Foto: Wolfgang Schardt
      32
      Vegetarisch
      Polentawaffeln mit Fenchelcreme
      Mittel | 1,8 Std. | 1055 kcal
      Kürbiswaffeln mit Rucoladip
      Rezeptbild für "Kürbiswaffeln mit Rucoladip"Foto: Wolfgang Schardt
      41
      Vegetarisch
      Kürbiswaffeln mit Rucoladip
      Einfach | 1,3 Std. | 543 kcal
      Exotischer Cole Slaw
      Rezeptbild für "Exotischer Cole Slaw"Foto: Barbara Bonisolli
      23
      Vegetarisch
      Exotischer Cole Slaw
      Einfach | 1 Std. | 324 kcal
      Mangoldpäckchen mit Tempeh
      Rezeptbild für "Mangoldpäckchen mit Tempeh"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      21
      Vegan
      Mangoldpäckchen mit Tempeh
      Mittel | 55 Min. | 428 kcal
      Spaghetti aglio e olio
      Rezeptbild für "Spaghetti aglio e olio"Foto: Food Einwanger
      216
      Vegan
      Spaghetti aglio e olio
      Einfach | 20 Min. | 576 kcal
      Mangold-Grüntee-Smoothie
      Rezeptbild für "Mangold-Grüntee-Smoothie"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      31
      Vegan
      Mangold-Grüntee-Smoothie
      Einfach | 15 Min. | 45 kcal
      Mangold-Bärlauch-Nudeln
      Rezeptbild für "Mangold-Bärlauch-Nudeln"Foto: Food Einwanger
      78
      Vegetarisch
      Mangold-Bärlauch-Nudeln
      Einfach | 25 Min. | 586 kcal
      Gemüsenudeln mit Gorgonzola
      Rezeptbild für "Gemüsenudeln mit Gorgonzola"Foto: Food Einwanger
      13
      Vegetarisch
      Gemüsenudeln mit Gorgonzola
      Einfach | 25 Min. | 750 kcal
      Bananenspieße mit Schokoladensoße
      Rezeptbild für "Bananenspieße mit Schokoladensoße"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      16
      Vegetarisch
      Bananenspieße mit Schokoladensoße
      Einfach | 8,3 Std. | 703 kcal
      Kirsch-Schokoladen-Mousse
      Rezeptbild für "Kirsch-Schokoladen-Mousse"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      21
      Vegan
      Kirsch-Schokoladen-Mousse
      Mittel | 8,3 Std. | 438 kcal
      Olivensalat mit Käse
      Rezeptbild für "Olivensalat mit Käse"Foto: Uwe Tölle / Martin Haake
      25
      Vegetarisch
      Olivensalat mit Käse
      Einfach | 1,5 Std. | 351 kcal
      Ofengemüse mit Polentakruste
      Rezeptbild für "Ofengemüse mit Polentakruste"Foto: SevenCooks
      682
      Vegan
      Ofengemüse mit Polentakruste
      Einfach | 1,1 Std. | 686 kcal
      Mangold-Zitronen-Quiche
      Rezeptbild für "Mangold-Zitronen-Quiche"Foto: SevenCooks
      96
      Vegan
      Mangold-Zitronen-Quiche
      Einfach | 2 Std. | 534 kcal
      Spaghetti mit Selleriebolognese
      Rezeptbild für "Spaghetti mit Selleriebolognese"Foto: SevenCooks
      505
      Vegan
      Spaghetti mit Selleriebolognese
      Mittel | 1,3 Std. | 726 kcal
      Zitronen-Polenta mit Rahmpilzen
      Rezeptbild für "Zitronen-Polenta mit Rahmpilzen"Foto: Anke Schütz
      24
      Vegan
      Zitronen-Polenta mit Rahmpilzen
      Einfach | 30 Min. | 399 kcal
      Walnuss-Brownies mit Schokoladenglasur
      Rezeptbild für "Walnuss-Brownies mit Schokoladenglasur"Foto: Wolfgang Klein-Schmidt
      12
      Vegetarisch
      Walnuss-Brownies mit Schokoladenglasur
      Einfach | 55 Min. | 490 kcal
      Frittierter Tempeh mit Guacamole
      Rezeptbild für "Frittierter Tempeh mit Guacamole"Foto: Alexander Walter
      15
      Vegan
      Frittierter Tempeh mit Guacamole
      Mittel | 30 Min. | 403 kcal

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