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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kichererbsen-Sesam-Paste
      Rezeptbild für "Kichererbsen-Sesam-Paste"Foto: Uwe Tölle / Martin Haake
      29
      Vegan
      Kichererbsen-Sesam-Paste
      Einfach | 10 Std. | 356 kcal
      Schwarzkohl mit Weizen
      Rezeptbild für "Schwarzkohl mit Weizen"Foto: Uwe Tölle / Martin Haake
      5
      Vegan
      Schwarzkohl mit Weizen
      Mittel | 1,5 Std. | 148 kcal
      Grüner Spargel auf Filoteig mit deftiger Kokosnusscreme
      Rezeptbild für "Grüner Spargel auf Filoteig mit deftiger Kokosnusscreme"Foto: Helene Holunder © 2016 Jan Thorbecke Verlag
      34
      Vegan
      Grüner Spargel auf Filoteig mit deftiger Kokosnusscreme
      Mittel | 45 Min. | 695 kcal
      Peanutbutter Pie
      Rezeptbild für "Peanutbutter Pie"Foto: Helene Holunder © 2016 Jan Thorbecke Verlag
      54
      Vegan
      Peanutbutter Pie
      Mittel | 3,5 Std. | 458 kcal
      Pfirsich-Aufstrich
      Rezeptbild für "Pfirsich-Aufstrich"Foto: Sven Falk, Dettingen
      4
      Vegan
      Pfirsich-Aufstrich
      Einfach | 25 Min. | 319 kcal
      Rhabarber-Aufstrich
      Rezeptbild für "Rhabarber-Aufstrich"Foto: Sven Falk, Dettingen
      22
      Vegan
      Rhabarber-Aufstrich
      Einfach | 12,3 Std. | 272 kcal
      Zwetschen-Chutney
      Rezeptbild für "Zwetschen-Chutney"Foto: Sven Falk, Dettingen
      9
      Vegetarisch
      Zwetschen-Chutney
      Mittel | 50 Min. | 195 kcal
      Tarka-Dal
      Rezeptbild für "Tarka-Dal"Foto: Jonathan Gregson, Edition Fackelträger
      37
      Vegetarisch
      Tarka-Dal
      Mittel | 1 Std. | 225 kcal
      Scharfes Kichererbsencurry
      Rezeptbild für "Scharfes Kichererbsencurry"Foto: Jonathan Gregson, Edition Fackelträger
      99
      Vegan
      Scharfes Kichererbsencurry
      Mittel | 52 Min. | 405 kcal
      Cremiges Mandel-Gemüse-Curry
      Rezeptbild für "Cremiges Mandel-Gemüse-Curry"Foto: Jonathan Gregson, Edition Fackelträger
      54
      Vegetarisch
      Cremiges Mandel-Gemüse-Curry
      Mittel | 55 Min. | 420 kcal
      Bärlauchgrillkäse mit Gurken-Tomaten-Salat
      Rezeptbild für "Bärlauchgrillkäse mit Gurken-Tomaten-Salat"Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de
      50
      Vegan
      Bärlauchgrillkäse mit Gurken-Tomaten-Salat
      Schwer | 12,7 Std. | 779 kcal
      Mayonnaise
      Rezeptbild für "Mayonnaise"Foto: iStock.com/ahirao_photo
      10
      Vegan
      Mayonnaise
      Mittel | 10 Min. | 108 kcal
      Ketchup
      Rezeptbild für "Ketchup"Foto: iStock.com/5PH
      14
      Vegan
      Ketchup
      Einfach | 40 Min. | 25 kcal
      Cocktailsoße
      Rezeptbild für "Cocktailsoße"Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de
      15
      Vegan
      Cocktailsoße
      Einfach | 10 Min. | 117 kcal
      Veganer Zwiebelkuchen
      Rezeptbild für "Veganer Zwiebelkuchen"Foto: SevenCooks
      199
      Vegan
      Veganer Zwiebelkuchen
      Mittel | 1,6 Std. | 484 kcal
      Sojaschnitzel mit Babykartoffeln und Erbsen
      Rezeptbild für "Sojaschnitzel mit Babykartoffeln und Erbsen"Foto: SevenCooks
      67
      Vegan
      Sojaschnitzel mit Babykartoffeln und Erbsen
      Schwer | 1,7 Std. | 870 kcal
      Nudeln mit Pistazien-Haselnuss-Pesto
      Rezeptbild für "Nudeln mit Pistazien-Haselnuss-Pesto"Foto: SevenCooks
      225
      Vegan
      Nudeln mit Pistazien-Haselnuss-Pesto
      Einfach | 20 Min. | 1228 kcal
      Zoodles aus Urkarotten mit Mandelsahne
      Rezeptbild für "Zoodles aus Urkarotten mit Mandelsahne"Foto: SevenCooks
      337
      Vegan
      Zoodles aus Urkarotten mit Mandelsahne
      Einfach | 20 Min. | 313 kcal
      Buchweizenfrikadellen
      Rezeptbild für "Buchweizenfrikadellen"Foto: noirchocolate
      34
      Vegetarisch
      Buchweizenfrikadellen
      Einfach | 1 Std. | 675 kcal
      Nuss-Power-Riegel mit Honig und Chia-Samen
      Rezeptbild für "Nuss-Power-Riegel mit Honig und Chia-Samen"Foto: EMF/Nadja Buchczik
      76
      Vegetarisch
      Nuss-Power-Riegel mit Honig und Chia-Samen
      Einfach | 40 Min. | 261 kcal

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