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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Fasolakia mit Reis
      1064
      Vegan
      Fasolakia mit Reis
      Einfach | 35 Min. | 467 kcal
      Ligurische Pasta
      588
      Vegan
      Ligurische Pasta
      Einfach | 35 Min. | 584 kcal
      Penne mit Bohnen und Erbsen
      675
      Vegan
      Penne mit Bohnen und Erbsen
      Einfach | 30 Min. | 508 kcal
      Hähnchengeschnetzeltes mit Erbsen und Reis
      1996
      Flexitarisch
      Hähnchengeschnetzeltes mit Erbsen und Reis
      Einfach | 40 Min. | 740 kcal
      Chicken-Nuggets mit Kartoffelecken und Karottensalat
      805
      Flexitarisch
      Chicken-Nuggets mit Kartoffelecken und Karottensalat
      Mittel | 50 Min. | 792 kcal
      Salat im Caesar Style
      582
      Flexitarisch
      Salat im Caesar Style
      Schwer | 35 Min. | 606 kcal
      Bohnen mit Räuchertofu und Kartoffelstampf
      288
      Vegan
      Bohnen mit Räuchertofu und Kartoffelstampf
      Einfach | 40 Min. | 484 kcal
      Grüne Bohnen Salat mit Mozzarella
      288
      Vegetarisch
      Grüne Bohnen Salat mit Mozzarella
      Einfach | 35 Min. | 490 kcal
      Flammkuchen mit Tomate und Rucola
      1488
      Vegetarisch
      Flammkuchen mit Tomate und Rucola
      Einfach | 45 Min. | 437 kcal
      Pizza-Muffins
      851
      Vegetarisch
      Pizza-Muffins
      Einfach | 40 Min. | 413 kcal
      Herzhafte Muffins
      318
      Vegan
      Herzhafte Muffins
      Einfach | 1 Std. | 366 kcal
      Pizza Rolls
      1079
      Vegetarisch
      Pizza Rolls
      Einfach | 55 Min. | 416 kcal
      Parmaschinken-Sandwich
      751
      Flexitarisch
      Parmaschinken-Sandwich
      Einfach | 15 Min. | 552 kcal
      Blumenkohlsalat
      799
      Vegan
      Blumenkohlsalat
      Einfach | 20 Min. | 320 kcal
      Blumenkohlsalat mit Curry-Dressing
      325
      Vegetarisch
      Blumenkohlsalat mit Curry-Dressing
      Einfach | 20 Min. | 788 kcal
      Fruchtiger Brokkolisalat mit Nüssen
      601
      Vegetarisch
      Fruchtiger Brokkolisalat mit Nüssen
      Einfach | 20 Min. | 792 kcal
      Gerösteter Kichererbsensalat
      2433
      Vegan
      Gerösteter Kichererbsensalat
      Einfach | 20 Min. | 528 kcal
      Mediterraner Reissalat
      828
      Vegetarisch
      Mediterraner Reissalat
      Einfach | 20 Min. | 702 kcal
      Fruchtige Tomatensuppe
      236
      Vegan
      Fruchtige Tomatensuppe
      Einfach | 1 Std. | 279 kcal
      Mango-Ketchup
      95
      Vegan
      Mango-Ketchup
      Einfach | 30 Min. | 224 kcal

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