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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Süßkartoffeln aus dem Wok mit Tempeh
      Rezeptbild für "Süßkartoffeln aus dem Wok mit Tempeh"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      46
      Vegan
      Süßkartoffeln aus dem Wok mit Tempeh
      Einfach | 35 Min. | 572 kcal
      Miso-Nudelsuppe mit Gemüse
      Rezeptbild für "Miso-Nudelsuppe mit Gemüse"Foto: Anke Schütz
      99
      Vegan
      Miso-Nudelsuppe mit Gemüse
      Einfach | 25 Min. | 331 kcal
      Linsentopf mit zweierlei Tofu
      Rezeptbild für "Linsentopf mit zweierlei Tofu"Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann
      106
      Vegan
      Linsentopf mit zweierlei Tofu
      Mittel | 25 Min. | 460 kcal
      Sandwich mit Avocado und Minze
      Rezeptbild für "Sandwich mit Avocado und Minze"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      53
      Vegan
      Sandwich mit Avocado und Minze
      Einfach | 30 Min. | 231 kcal
      Gefüllte Riesen-Champignons
      Rezeptbild für "Gefüllte Riesen-Champignons"Foto: SevenCooks
      276
      Vegan
      Gefüllte Riesen-Champignons
      Einfach | 30 Min. | 625 kcal
      Nudel-Gemüse-Suppe
      Rezeptbild für "Nudel-Gemüse-Suppe"Foto: Kramp/Gölling
      54
      Vegetarisch
      Nudel-Gemüse-Suppe
      Einfach | 20 Min. | 270 kcal
      Grüne Mac'n'Cheese-Gratins
      Rezeptbild für "Grüne Mac'n'Cheese-Gratins"Foto: Wolfgang Schardt
      151
      Vegetarisch
      Grüne Mac'n'Cheese-Gratins
      Einfach | 50 Min. | 569 kcal
      Kids Meal-Prep 2: Pfannkuchen Wraps
      Rezeptbild für "Kids Meal-Prep 2: Pfannkuchen Wraps"Foto: SevenCooks
      266
      Vegetarisch
      Kids Meal-Prep 2: Pfannkuchen Wraps
      Einfach | 15 Min. | 145 kcal
      Quinoa-Frühstücks-Muffins
      Rezeptbild für "Quinoa-Frühstücks-Muffins"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      215
      Vegetarisch
      Quinoa-Frühstücks-Muffins
      Einfach | 35 Min. | 100 kcal
      Griechischer Burger mit Feta
      Rezeptbild für "Griechischer Burger mit Feta"Foto: SevenCooks
      1228
      Vegetarisch
      Griechischer Burger mit Feta
      Mittel | 1 Std. | 503 kcal
      Rote-Bete-Kokos-Stampf mit Tempeh
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Kokos-Stampf mit Tempeh"Foto: SevenCooks
      479
      Vegan
      Rote-Bete-Kokos-Stampf mit Tempeh
      Einfach | 30 Min. | 522 kcal
      Rote Bete Couscous Salat
      Rezeptbild für "Rote Bete Couscous Salat"Foto: SevenCooks
      370
      Vegetarisch
      Rote Bete Couscous Salat
      Einfach | 25 Min. | 403 kcal
      Buchweizen-Pfanne mit Rucolasalat
      Rezeptbild für "Buchweizen-Pfanne mit Rucolasalat"Foto: SevenCooks
      548
      Vegan
      Buchweizen-Pfanne mit Rucolasalat
      Einfach | 30 Min. | 355 kcal
      Schnelle Fladenbrotpizza Caprese
      Rezeptbild für "Schnelle Fladenbrotpizza Caprese"Foto: SevenCooks
      1206
      Vegetarisch
      Schnelle Fladenbrotpizza Caprese
      Einfach | 30 Min. | 893 kcal
      Reispfanne mit grünem Grillspargel
      Rezeptbild für "Reispfanne mit grünem Grillspargel"Foto: SevenCooks
      172
      Vegan
      Reispfanne mit grünem Grillspargel
      Einfach | 55 Min. | 661 kcal
      Bowl mit Lachs und Avocado
      Rezeptbild für "Bowl mit Lachs und Avocado"Foto: SevenCooks
      577
      Flexitarisch
      Bowl mit Lachs und Avocado
      Einfach | 20 Min. | 407 kcal
      Roh-vegane Zucchini-Lasagne
      Rezeptbild für "Roh-vegane Zucchini-Lasagne"Foto: SevenCooks
      288
      Vegan
      Roh-vegane Zucchini-Lasagne
      Schwer | 30 Min. | 362 kcal
      Gado Gado indonesischer Kartoffelsalat
      Rezeptbild für "Gado Gado indonesischer Kartoffelsalat"Foto: SevenCooks
      454
      Vegan
      Gado Gado indonesischer Kartoffelsalat
      Einfach | 40 Min. | 458 kcal
      Kichererbsen-Salat mit mediterranem Kichererbsentofu
      Rezeptbild für "Kichererbsen-Salat mit mediterranem Kichererbsentofu"Foto: Zeevi
      97
      Vegan
      Kichererbsen-Salat mit mediterranem Kichererbsentofu
      Einfach | 30 Min. | 264 kcal
      Orientalischer Auberginen-Linsensalat mit veganem Grillkäse
      Rezeptbild für "Orientalischer Auberginen-Linsensalat mit veganem Grillkäse"Foto: SevenCooks
      94
      Vegan
      Orientalischer Auberginen-Linsensalat mit veganem Grillkäse
      Einfach | 40 Min. | 582 kcal

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