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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Klassisches Weißbrot in der Kastenform
      Rezeptbild für "Klassisches Weißbrot in der Kastenform"Foto: SevenCooks
      65
      Vegetarisch
      Klassisches Weißbrot in der Kastenform
      Mittel | 16,3 Std. | 231 kcal
      Pasta mit Pesto aus Karottengrün
      Rezeptbild für "Pasta mit Pesto aus Karottengrün"Foto: SevenCooks
      308
      Vegetarisch
      Pasta mit Pesto aus Karottengrün
      Einfach | 10 Min. | 675 kcal
      Dinkel-Fladenbrot aus der Pfanne
      Rezeptbild für "Dinkel-Fladenbrot aus der Pfanne"Foto: SevenCooks
      243
      Vegan
      Dinkel-Fladenbrot aus der Pfanne
      Einfach | 50 Min. | 569 kcal
      Wildreis mit Karotten-Thymian-Gemüse
      Rezeptbild für "Wildreis mit Karotten-Thymian-Gemüse"Foto: SevenCooks
      117
      Vegan
      Wildreis mit Karotten-Thymian-Gemüse
      Einfach | 30 Min. | 441 kcal
      Früchteplätzchen mit Apfel und Karotte
      Rezeptbild für "Früchteplätzchen mit Apfel und Karotte"Foto: SevenCooks
      483
      Vegan
      Früchteplätzchen mit Apfel und Karotte
      Einfach | 25 Min. | 219 kcal
      Apfel-Hüttenkäse-Brote mit Mandelsplitter
      Rezeptbild für "Apfel-Hüttenkäse-Brote mit Mandelsplitter"Foto: SevenCooks
      304
      Vegetarisch
      Apfel-Hüttenkäse-Brote mit Mandelsplitter
      Einfach | 10 Min. | 370 kcal
      Vollkornbrot mit Frischkäse und Kiwi
      Rezeptbild für "Vollkornbrot mit Frischkäse und Kiwi"Foto: SevenCooks
      282
      Vegetarisch
      Vollkornbrot mit Frischkäse und Kiwi
      Einfach | 10 Min. | 288 kcal
      Süßes Frühstücksbrot mit Johannisbeer-Konfitüre
      Rezeptbild für "Süßes Frühstücksbrot mit Johannisbeer-Konfitüre"Foto: SevenCooks
      82
      Vegan
      Süßes Frühstücksbrot mit Johannisbeer-Konfitüre
      Einfach | 10 Min. | 404 kcal
      Joghurtbrot mit Walnüssen und Cranberries
      Rezeptbild für "Joghurtbrot mit Walnüssen und Cranberries"Foto: SevenCooks
      42
      Vegetarisch
      Joghurtbrot mit Walnüssen und Cranberries
      Mittel | 18,4 Std. | 384 kcal
      Zero Waste Bananenbrot mit Bananenschalen
      Rezeptbild für "Zero Waste Bananenbrot mit Bananenschalen"Foto: SevenCooks
      75
      Vegetarisch
      Zero Waste Bananenbrot mit Bananenschalen
      Einfach | 40 Min. | 200 kcal
      Gebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot
      Rezeptbild für "Gebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot"Foto: SevenCooks
      204
      Flexitarisch
      Gebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot
      Einfach | 10 Min. | 449 kcal
      Vanille-Dampfnudeln an Zimt-Rotwein-Zwetschgen
      Rezeptbild für "Vanille-Dampfnudeln an Zimt-Rotwein-Zwetschgen"Foto: Alexandra Schubert
      51
      Vegan
      Vanille-Dampfnudeln an Zimt-Rotwein-Zwetschgen
      Einfach | 55 Min. | 828 kcal
      Fenchelgemüse mit Walnüssen und Karotten – vegan
      Rezeptbild für "Fenchelgemüse mit Walnüssen und Karotten – vegan"Foto: Uschi Sura
      37
      Vegan
      Fenchelgemüse mit Walnüssen und Karotten – vegan
      Einfach | 30 Min. | 211 kcal
      Fattoush – orientalischer Salat mit geröstetem Brot
      Rezeptbild für "Fattoush – orientalischer Salat mit geröstetem Brot"Foto: Nadine Horn & Jörg Mayer
      12
      Vegan
      Fattoush – orientalischer Salat mit geröstetem Brot
      Einfach | 30 Min. | 188 kcal
      Bunter Quinoa mit Karotten-Tofu-Pfanne
      Rezeptbild für "Bunter Quinoa mit Karotten-Tofu-Pfanne"Foto: SevenCooks
      162
      Vegan
      Bunter Quinoa mit Karotten-Tofu-Pfanne
      Einfach | 30 Min. | 459 kcal
      Buntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree
      Rezeptbild für "Buntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree"Foto: SevenCooks
      925
      Vegetarisch
      Buntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree
      Einfach | 35 Min. | 685 kcal
      Chicken-Nuggets mit Kartoffelecken und Karottensalat
      Rezeptbild für "Chicken-Nuggets mit Kartoffelecken und Karottensalat"Foto: SevenCooks
      810
      Flexitarisch
      Chicken-Nuggets mit Kartoffelecken und Karottensalat
      Mittel | 50 Min. | 792 kcal
      Knäckebrot mit Bresaola, Essiggurken und Parmesan
      Rezeptbild für "Knäckebrot mit Bresaola, Essiggurken und Parmesan"Foto: SevenCooks
      109
      Flexitarisch
      Knäckebrot mit Bresaola, Essiggurken und Parmesan
      Einfach | 10 Min. | 391 kcal
      Gegrilltes Fladenbrot mit Ricotta und Zucchini
      Rezeptbild für "Gegrilltes Fladenbrot mit Ricotta und Zucchini"Foto: SevenCooks
      448
      Vegetarisch
      Gegrilltes Fladenbrot mit Ricotta und Zucchini
      Mittel | 1,2 Std. | 326 kcal
      Frühstücksbrot mit Brombeer-Marmelade und Frischkäse
      Rezeptbild für "Frühstücksbrot mit Brombeer-Marmelade und Frischkäse"Foto: SevenCooks
      95
      Vegetarisch
      Frühstücksbrot mit Brombeer-Marmelade und Frischkäse
      Einfach | 10 Min. | 286 kcal

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