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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kürbis-Apfel-Auflauf
      Rezeptbild für "Kürbis-Apfel-Auflauf"Foto: Anke Schütz
      49
      Vegetarisch
      Kürbis-Apfel-Auflauf
      Mittel | 1,2 Std. | 729 kcal
      Kürbis-Bohnen-Gemüse
      Rezeptbild für "Kürbis-Bohnen-Gemüse"Foto: Anke Schütz
      87
      Vegetarisch
      Kürbis-Bohnen-Gemüse
      Einfach | 30 Min. | 142 kcal
      Miso-Nudelsuppe mit Gemüse
      Rezeptbild für "Miso-Nudelsuppe mit Gemüse"Foto: Anke Schütz
      98
      Vegan
      Miso-Nudelsuppe mit Gemüse
      Einfach | 25 Min. | 331 kcal
      Mango-Kokos-Mus mit Amaranth
      Rezeptbild für "Mango-Kokos-Mus mit Amaranth"Foto: Alexander Walter
      53
      Vegan
      Mango-Kokos-Mus mit Amaranth
      Mittel | 25 Min. | 302 kcal
      Maronen-Gemüse-Aufstrich
      Rezeptbild für "Maronen-Gemüse-Aufstrich"Foto: Anke Schütz
      10
      Vegan
      Maronen-Gemüse-Aufstrich
      Einfach | 25 Min. | 175 kcal
      Mangosalat süß-sauer
      Rezeptbild für "Mangosalat süß-sauer"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      26
      Vegan
      Mangosalat süß-sauer
      Mittel | 40 Min. | 190 kcal
      Nudeln mit Tofu-Curry-Sauce
      Rezeptbild für "Nudeln mit Tofu-Curry-Sauce"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      44
      Vegan
      Nudeln mit Tofu-Curry-Sauce
      Einfach | 40 Min. | 742 kcal
      Möhren-Hummus
      Rezeptbild für "Möhren-Hummus"Foto: Anke Schütz
      54
      Vegan
      Möhren-Hummus
      Einfach | 20 Min. | 126 kcal
      Nudeln mit Tofu und Pak Choi
      Rezeptbild für "Nudeln mit Tofu und Pak Choi"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      83
      Vegan
      Nudeln mit Tofu und Pak Choi
      Einfach | 45 Min. | 437 kcal
      Möhren-Haselnuss-Spaghetti
      Rezeptbild für "Möhren-Haselnuss-Spaghetti"Foto: Anke Schütz
      50
      Vegan
      Möhren-Haselnuss-Spaghetti
      Einfach | 30 Min. | 543 kcal
      Gebackene Hokkaidowürfel
      Rezeptbild für "Gebackene Hokkaidowürfel"Foto: Anke Schütz
      52
      Vegetarisch
      Gebackene Hokkaidowürfel
      Einfach | 35 Min. | 321 kcal
      Gebratener Blumenkohl mit Chermoula
      Rezeptbild für "Gebratener Blumenkohl mit Chermoula"Foto: Wolfgang Schardt
      17
      Vegetarisch
      Gebratener Blumenkohl mit Chermoula
      Einfach | 35 Min. | 247 kcal
      Grüne Erbsensuppe
      Rezeptbild für "Grüne Erbsensuppe"Foto: Anke Schütz
      34
      Vegan
      Grüne Erbsensuppe
      Mittel | 25 Min. | 307 kcal
      Gurkensalat mit Bulgur
      Rezeptbild für "Gurkensalat mit Bulgur"Foto: Food Einwanger
      74
      Vegan
      Gurkensalat mit Bulgur
      Einfach | 1,5 Std. | 309 kcal
      Grünes Gemüsecurry
      Rezeptbild für "Grünes Gemüsecurry"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      72
      Vegan
      Grünes Gemüsecurry
      Mittel | 40 Min. | 379 kcal
      Frisée mit Kürbis und Camembert
      Rezeptbild für "Frisée mit Kürbis und Camembert"Foto: Anke Schütz
      17
      Vegetarisch
      Frisée mit Kürbis und Camembert
      Einfach | 30 Min. | 388 kcal
      Kirsch-Mohn-Käsekuchen
      Rezeptbild für "Kirsch-Mohn-Käsekuchen"Foto: Pau Esculies
      92
      Vegan
      Kirsch-Mohn-Käsekuchen
      Schwer | 6,5 Std. | 665 kcal
      Macadamiakäse mit Pistou de la Provence
      Rezeptbild für "Macadamiakäse mit Pistou de la Provence"Foto: Pau Esculies
      10
      Vegan
      Macadamiakäse mit Pistou de la Provence
      Mittel | 1,2 Tage | 740 kcal
      Mohn-Hirse-Brei
      Rezeptbild für "Mohn-Hirse-Brei"Foto: Lou Red
      31
      Vegetarisch
      Mohn-Hirse-Brei
      Einfach | 45 Min. | 221 kcal
      Amerikanischer Blueberry Cheesecake
      Rezeptbild für "Amerikanischer Blueberry Cheesecake"Foto: Wolfgang Klein-Schmidt
      75
      Vegetarisch
      Amerikanischer Blueberry Cheesecake
      Mittel | 1,7 Std. | 600 kcal

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