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Ernährungskonzept
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Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Angelikas Lebensbrot
      37
      Vegan
      Angelikas Lebensbrot
      Schwer | 1 Std. | 127 kcal
      Vollkorn-Sauerteigbrot
      50
      Vegetarisch
      Vollkorn-Sauerteigbrot
      Mittel | 2,4 Std. | 93 kcal
      Vollkorn-Brötchenkranz
      36
      Vegan
      Vollkorn-Brötchenkranz
      Mittel | 4,8 Std. | 307 kcal
      Fruchtiges Bananenbrot
      107
      Vegetarisch
      Fruchtiges Bananenbrot
      Einfach | 1,3 Std. | 286 kcal
      Italienisches Eiweißbrot
      76
      Vegetarisch
      Italienisches Eiweißbrot
      Einfach | 1,4 Std. | 347 kcal
      Kerniges Eiweißbrot
      81
      Vegetarisch
      Kerniges Eiweißbrot
      Einfach | 1,4 Std. | 428 kcal
      Italienische Brötchen
      71
      Vegetarisch
      Italienische Brötchen
      Einfach | 30 Min. | 346 kcal
      Naan-Brot
      58
      Vegetarisch
      Naan-Brot
      Mittel | 1,9 Std. | 563 kcal
      Rote Grütze
      15
      Vegan
      Rote Grütze
      Mittel | 25 Min. | 176 kcal
      Haferflocken-Brot
      156
      Vegan
      Haferflocken-Brot
      Einfach | 2,7 Std. | 162 kcal
      Ingwer-Karotten
      29
      Vegetarisch
      Ingwer-Karotten
      Einfach | 20 Min. | 203 kcal
      Roti – vegan
      22
      Vegan
      Roti – vegan
      Einfach | 35 Min. | 198 kcal
      Aromatisches Apfelbrot
      64
      Vegan
      Aromatisches Apfelbrot
      Mittel | 13,2 Std. | 273 kcal
      Rosarote Erdbeeraugen
      47
      Vegan
      Rosarote Erdbeeraugen
      Einfach | 50 Min. | 252 kcal
      Rotkohl-Tabouleh
      187
      Vegan
      Rotkohl-Tabouleh
      Mittel | 35 Min. | 409 kcal
      Sauerteig-Brötchen
      19
      Vegan
      Sauerteig-Brötchen
      Mittel | 2,7 Std. | 453 kcal
      Schnelles Vollkornbrot
      125
      Vegetarisch
      Schnelles Vollkornbrot
      Mittel | 1,6 Std. | 211 kcal
      Nougat-Brote
      52
      Vegetarisch
      Nougat-Brote
      Mittel | 1,5 Std. | 270 kcal
      Toastbrot-Gnocchi
      81
      Vegetarisch
      Toastbrot-Gnocchi
      Einfach | 40 Min. | 668 kcal
      Selbstgemachtes Brennnesselbrot
      188
      Vegan
      Selbstgemachtes Brennnesselbrot
      Einfach | 1,3 Std. | 355 kcal

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