Alles zur Zutat Zitronensaft

Zitronensaft Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Zitronensaft". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Zitronensaft - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
37kcal2%

Brennwert

157kJ2%

Energie

90GRAMM3%

Wasser

0,6GRAMM0%

Eiweiß

0,5GRAMM0%

Fett

3,8GRAMM1%

Kohlenhydrate

0,1GRAMM0%

Ballaststoffe

0,5GRAMM0%

Minerale

5GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Zitronensaft enthält 157 kJ Brennwert bzw. 37 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 1,8 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,635 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,484 g Fett (0 %) als auch 3,756 g Kohlenhydrate (1,1 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin3 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent403 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol403 µg
  • Vitamin B1-Thiamin41 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin16 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure137 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent220 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure218 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin48 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.4 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure4 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure40600 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium2 mg
  • Kalium146 mg
  • Calcium11 mg
  • Magnesium28 mg
  • Phosphor16 mg
  • Schwefel12 mg
  • Chlorid4 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen436 µg
  • Zink131 µg
  • Kupfer130 µg
  • Mangan44 µg
  • Fluorid10 µg
  • Iodid1.6 µg