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Feigenschnitten mit Erdnüssen

Name: Feigenschnitten mit Erdnüssen
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8 Stücke
Ingredients: 1 Orange; 50 g gesalzene Erdnüsse; 100 g Soft-Feigen, aus der Tüte; 1 EL Chia-Samen; 1 EL Honig; 60 g Haferkleie; 16 Back-Oblaten, 4 cm Ø

mit Orange, gesalzene Erdnüsse, Soft-Feigen, Chia-Samen

von Carolina Hausmann

Vegetarisch

121 kcal

Einfach

Mittel

Schwer

10 Min.

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Zutaten

Zubereitung

Infos

Zutaten für Stücke

1
Orange
50 g
gesalzene Erdnüsse
100 g
Soft-Feigen, aus der Tüte
1 EL
Chia-Samen
1 EL
Honig
60 g
Haferkleie
16
Back-Oblaten, 4 cm Ø

* Diese Zutaten sind in der Nährwertberechnung nicht enthalten.

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Zubereitungsdauer

10 MinutenVorbereitungszeit

Küchengeräte

Blitzhacker

Nährwerte pro Portion

Eine Portion entspricht 1 Stück

Allergene

Zubereitung

Ansicht

1Orange50ggesalzene Erdnüsse100gSoft-Feigen1ELChia-Samen1ELHonig60gHaferkleie

Die Orange auspressen. Den Saft mit Erdnüssen, Feigen, Chiasamen und Honig im Blitzhacker fein pürieren. Die Masse in eine Schüssel füllen und die Haferkleie unterrühren, bis eine feste, geschmeidige Masse entsteht. Diese ca. 10 Min. quellen lassen.

16Back-Oblaten

Aus der Feigen-Nuss-Masse mit den Händen Kugeln formen. Jede Kugel auf 1 Oblate setzen, mit 1 weiteren Oblate abdecken und die Masse dazwischen gleichmäßig bis zum Rand flach drücken. Die Schnitten lassen sich sofort genießen oder gekühlt bis zu 3 Tage aufbewahren.