Alles zur Zutat Honig

Honig Rezepte

Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Honig". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.

Honig - Weitere Rezepte

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
306kcal15%

Brennwert

1.283kJ15%

Energie

24GRAMM1%

Wasser

0,4GRAMM0%

Eiweiß

0GRAMM0%

Fett

75GRAMM29%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

0,2GRAMM0%

Minerale

0GRAMM0%

Säuren

0GRAMM0%

Alkohol

Honig enthält 1.283 kJ Brennwert bzw. 306 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 14,6 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,38 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0 g Fett (0 %) als auch 75,07 g Kohlenhydrate (28,5 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin K-Phyllochinon25 µg
  • Vitamin B1-Thiamin3 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin50 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure130 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent213 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure70 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin159 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure2400 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium2 mg
  • Kalium45 mg
  • Calcium6 mg
  • Magnesium2 mg
  • Phosphor5 mg
  • Schwefel1 mg
  • Chlorid18 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen1300 µg
  • Zink168 µg
  • Kupfer90 µg
  • Mangan30 µg
  • Fluorid7 µg
  • Iodid0.5 µg