SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Registrierung
Login
<
Zugangsdaten zurücksetzen
Vegetarische Süßkartoffeltoasts mit Feta und Tomaten

In 30 Minuten gekocht: 5 schnelle Familien-Rezepte

Profilbild SevenCooks Redaktion
23.03.2020
Im Alltag fehlt oft die Zeit, um lange oder komplizierte Rezepte zu kochen. Oft kommt die ausgewogene und gesunde Ernährung dann zu kurz. Doch gesundes, nahrhaftes Essen und eine kurze Zubereitungszeit müssen sich nicht ausschließen. Hier haben wir 5 Inspirationen für schnelle Rezepte gesammelt, die in unter 30 Minuten auf dem Tisch stehen.

Die besten Artikel und Rezepte

Die besten Rezepte und Artikel als Newsletter direkt in dein Postfach!

Gnocchi-Spinat-Auflauf

Dieser Gnocchi-Spinat-Auflauf hat das Zeug zu deinem Lieblingsgericht zu werden. Leckere Gnocchi in fruchtiger Tomatensoße, mit frischem Spinat, cremigem Mozzarella und goldbraun im Ofen gebacken.

Gnocchi-Spinat-Auflauf So hast du Gnocchi noch nie gegessen! Foto: SevenCooks

Süßkartoffeltoast mit Feta

Abends hast du höchstens noch Lust den Toaster anzuschmeißen? Dann probiere doch mal Süßkartoffeltoasts! Sie sind schnell gemacht und lassen sich vielseitig belegen.

Süßkartoffeltoasts mit Feta Hier treffen siche süße und deftige Aromen und ergänzen sich toll – Süßkartoffeltoasts mit Feta sind eine wahre Gaumenfreude. Foto: SevenCooks

One Pot Pasta mit grünem Spargel

Beim Kochen stört dich am meisten der Abwasch? Dann wirf alles in einen Topf! One Pot Gerichte sind der neueste Schrei und gelingen immer.

One Pot Pasta mit grünem Spargel Für dieses Gericht brauchst du nur einen Topf und 20 Minuten Zeit: One Pot Pasta mit grünem Spargel. Foto: SevenCooks

Mediterraner Flammkuchen

Flammkuchenteig findest du fertig im Kühlregal und er ist im hektischen Alltag eine gute Alternative zu selbstgemachtem Teig. Belegt mit Zucchini und getrockneten Tomaten schmeckt der Flammkuchen nach Sommer.

Mediterraner Flammkuchen Vereint die praktische Küche und leckeres Gemüse – der mediterrane Flammkuchen. Foto: SevenCooks

Schupfnudeln auf italienische Art

Schupfnudeln kennen wir eigentlich aus der süddeutschen und österreichischen Küche. Das hält uns natürlich nicht davon ab, sie nach Lust und Laune mit leckeren Kreationen anderer Länderküchen zu kombinieren. In diesem Fall mit der Italienischen. Dazu reicht uns eine Hanvoll Zutaten. Einfacher geht's wirklich nicht!

Schnelles Rezept: Schupfnudeln italiaenischer Art Alpenküche trifft auf Bella Italia! Foto: SevenCooks

Titelbild: SevenCooks

Teile diesen Artikel
Artikel teilen

Die besten Artikel und Rezepte

... direkt in dein Postfach. Jede Woche 7 neue Rezeptideen und spannende Magazinartikel als Newsletter.