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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheKids Meal-Prep 2: Pfannkuchen Wraps
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Kids Meal-Prep 2: Pfannkuchen Wraps
Einfach | 15 Min. | 145 kcal
Fischpfanne mit Kartoffeln und Wirsing
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Fischpfanne mit Kartoffeln und Wirsing
Einfach | 25 Min. | 539 kcal
Gebratener Reis mit Kichererbsentofu
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Einfach | 30 Min. | 636 kcal
Asiatischer Nudelsalat mit Dinkelvollkornpenne
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Einfach | 20 Min. | 437 kcal
Veganes Pulled mit Spätzle und Rotkraut
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Einfach | 30 Min. | 704 kcal
Kürbispüree mit Butterpfifferlingen & Cognacsauce
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Schwer | 30 Min. | 450 kcal