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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Linsen-Walnuss-Braten
      Rezeptbild für "Linsen-Walnuss-Braten"Foto: 2015 Narayana Verlag
      31
      Vegan
      Linsen-Walnuss-Braten
      Mittel | 1,5 Std. | 723 kcal
      Berliner Curry-Falafel
      Rezeptbild für "Berliner Curry-Falafel"Foto: Thorsten Suedfels
      60
      Vegetarisch
      Berliner Curry-Falafel
      Mittel | 9,8 Std. | 516 kcal
      Apfel-Muffins mit Walnüssen und Granatapfel
      Rezeptbild für "Apfel-Muffins mit Walnüssen und Granatapfel"Foto: Kramp/Gölling
      72
      Vegetarisch
      Apfel-Muffins mit Walnüssen und Granatapfel
      Einfach | 1,2 Std. | 162 kcal
      Apfel-Zimt-Röllchen
      Rezeptbild für "Apfel-Zimt-Röllchen"Foto: ab jetzt vegan
      149
      Vegan
      Apfel-Zimt-Röllchen
      Einfach | 25 Min. | 258 kcal
      Sauerkraut-Schokoladentorte
      Rezeptbild für "Sauerkraut-Schokoladentorte"Foto: Helene Holunder © 2016 Jan Thorbecke Verlag
      9
      Vegan
      Sauerkraut-Schokoladentorte
      Mittel | 1,2 Std. | 368 kcal
      Frühstückspizza mit fruchtigem Belag
      Rezeptbild für "Frühstückspizza mit fruchtigem Belag"Foto: Kramp/Gölling
      51
      Vegetarisch
      Frühstückspizza mit fruchtigem Belag
      Einfach | 55 Min. | 464 kcal
      Quinoa-Parfaits mit Apfelmark und Erdnussmus
      Rezeptbild für "Quinoa-Parfaits mit Apfelmark und Erdnussmus"Foto: Kramp/Gölling
      15
      Vegetarisch
      Quinoa-Parfaits mit Apfelmark und Erdnussmus
      Mittel | 25 Min. | 822 kcal
      Quinoa-Granola mit Nüssen und Kernen
      Rezeptbild für "Quinoa-Granola mit Nüssen und Kernen"Foto: Kramp/Gölling
      54
      Vegan
      Quinoa-Granola mit Nüssen und Kernen
      Mittel | 1 Std. | 544 kcal
      Ingwer-Cookies mit Möhre und Ahornsirup
      Rezeptbild für "Ingwer-Cookies mit Möhre und Ahornsirup"Foto: Kramp/Gölling
      61
      Vegan
      Ingwer-Cookies mit Möhre und Ahornsirup
      Einfach | 30 Min. | 358 kcal
      Arme Ritter mit Erdbeeren
      Rezeptbild für "Arme Ritter mit Erdbeeren"Foto: SevenCooks
      542
      Vegan
      Arme Ritter mit Erdbeeren
      Einfach | 25 Min. | 365 kcal
      Vegane Kirschmuffins ohne Zucker
      Rezeptbild für "Vegane Kirschmuffins ohne Zucker"Foto: SevenCooks
      245
      Vegan
      Vegane Kirschmuffins ohne Zucker
      Einfach | 40 Min. | 213 kcal
      Buchweizen-Porridge mit Apfelkompott
      Rezeptbild für "Buchweizen-Porridge mit Apfelkompott"Foto: SevenCooks
      172
      Vegan
      Buchweizen-Porridge mit Apfelkompott
      Einfach | 3,2 Std. | 493 kcal
      Vegane Karottenmuffins
      Rezeptbild für "Vegane Karottenmuffins"Foto: SevenCooks
      140
      Vegan
      Vegane Karottenmuffins
      Einfach | 40 Min. | 283 kcal
      Vegane Apfelmuffins ohne Zucker
      Rezeptbild für "Vegane Apfelmuffins ohne Zucker"Foto: SevenCooks
      697
      Vegan
      Vegane Apfelmuffins ohne Zucker
      Einfach | 35 Min. | 203 kcal
      Veganer Zucchini-Pistazienkuchen mit Frischkäse-Frosting
      Rezeptbild für "Veganer Zucchini-Pistazienkuchen mit Frischkäse-Frosting"Foto: SevenCooks
      185
      Vegan
      Veganer Zucchini-Pistazienkuchen mit Frischkäse-Frosting
      Einfach | 1,2 Std. | 242 kcal
      Mandelmehl-Pancakes mit Himbeeren und Ahornsirup
      Rezeptbild für "Mandelmehl-Pancakes mit Himbeeren und Ahornsirup"Foto: SevenCooks
      272
      Vegan
      Mandelmehl-Pancakes mit Himbeeren und Ahornsirup
      Einfach | 30 Min. | 489 kcal
      Schoko-Chai-Kuchen mit Birnen
      Rezeptbild für "Schoko-Chai-Kuchen mit Birnen"Foto: Theresa Kellner
      54
      Vegan
      Schoko-Chai-Kuchen mit Birnen
      Einfach | 1,1 Std. | 271 kcal
      Vegane Amerikaner
      Rezeptbild für "Vegane Amerikaner"Foto: Zucker & Jagdwurst
      89
      Vegan
      Vegane Amerikaner
      Einfach | 45 Min. | 274 kcal
      Hirseflocken-Pfannkuchen mit Mandarinen-Ragout
      Rezeptbild für "Hirseflocken-Pfannkuchen mit Mandarinen-Ragout"Foto: SevenCooks
      223
      Vegan
      Hirseflocken-Pfannkuchen mit Mandarinen-Ragout
      Einfach | 25 Min. | 720 kcal
      Kokos-Sambal
      Rezeptbild für "Kokos-Sambal"Foto: Marie Laforet
      6
      Vegan
      Kokos-Sambal
      Mittel | 1 Std. | 202 kcal

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