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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Linsen-Walnuss-Braten
      Rezeptbild für "Linsen-Walnuss-Braten"Foto: 2015 Narayana Verlag
      31
      Vegan
      Linsen-Walnuss-Braten
      Mittel | 1,5 Std. | 723 kcal
      Vegane Mini-Schnitzel
      Rezeptbild für "Vegane Mini-Schnitzel"Foto: 2015 Narayana Verlag
      18
      Vegan
      Vegane Mini-Schnitzel
      Mittel | 35 Min. | 210 kcal
      Karottensalat mit Orangendressing
      Rezeptbild für "Karottensalat mit Orangendressing"Foto: MANI
      22
      Vegan
      Karottensalat mit Orangendressing
      Einfach | 2,3 Std. | 264 kcal
      Weingelee mit Heilwirkung
      Rezeptbild für "Weingelee mit Heilwirkung"Foto: András Vass
      7
      Vegetarisch
      Weingelee mit Heilwirkung
      Einfach | 30 Min. | 152 kcal
      Tabbouleh di Quinoa
      Rezeptbild für "Tabbouleh di Quinoa"Foto: Giorgio Violino, Thorbecke Verlag, 2015
      50
      Vegan
      Tabbouleh di Quinoa
      Mittel | 30 Min. | 216 kcal
      Tomaten-Zucchini-Risotto
      Rezeptbild für "Tomaten-Zucchini-Risotto"Foto: ab jetzt vegan
      355
      Vegan
      Tomaten-Zucchini-Risotto
      Einfach | 45 Min. | 456 kcal
      Life-Changing-Bread
      Rezeptbild für "Life-Changing-Bread"Foto: ab jetzt vegan
      35
      Vegan
      Life-Changing-Bread
      Einfach | 1,5 Std. | 273 kcal
      Vitamin C Booster Smoothie
      Rezeptbild für "Vitamin C Booster Smoothie"Foto: ab jetzt vegan
      46
      Vegan
      Vitamin C Booster Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 418 kcal
      Schoko-Himbeer-Muffins
      Rezeptbild für "Schoko-Himbeer-Muffins"Foto: ab jetzt vegan
      55
      Vegan
      Schoko-Himbeer-Muffins
      Einfach | 40 Min. | 281 kcal
      Bratknödel mit Spinatgemüse
      Rezeptbild für "Bratknödel mit Spinatgemüse"Foto: Frau S. verändert die Welt
      51
      Vegan
      Bratknödel mit Spinatgemüse
      Einfach | 30 Min. | 499 kcal
      Hafersalat mit Blaubeerdressing
      Rezeptbild für "Hafersalat mit Blaubeerdressing"Foto: nutsandblueberries
      9
      Vegetarisch
      Hafersalat mit Blaubeerdressing
      Einfach | 1 Std. | 977 kcal
      Quinoa-Cranberry-Burger
      Rezeptbild für "Quinoa-Cranberry-Burger"Foto: Lisa Linder
      27
      Vegetarisch
      Quinoa-Cranberry-Burger
      Mittel | 5 Std. | 346 kcal
      Mais-Bohnen-Bratlinge
      Rezeptbild für "Mais-Bohnen-Bratlinge"Foto: Lisa Linder
      33
      Vegetarisch
      Mais-Bohnen-Bratlinge
      Einfach | 25 Min. | 344 kcal
      Bananen-Pastinaken-Salat
      Rezeptbild für "Bananen-Pastinaken-Salat"Foto: Claudia Renner
      63
      Vegan
      Bananen-Pastinaken-Salat
      Mittel | 20 Min. | 256 kcal
      Erdbeer-Kokos-Pudding
      Rezeptbild für "Erdbeer-Kokos-Pudding"Foto: Tanja Hauser
      20
      Vegan
      Erdbeer-Kokos-Pudding
      Einfach | 1,3 Std. | 241 kcal
      Lauch-Quinoa-Suppe
      Rezeptbild für "Lauch-Quinoa-Suppe"Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag
      132
      Vegan
      Lauch-Quinoa-Suppe
      Einfach | 45 Min. | 263 kcal
      Sojabohnen mit Zitronendressing
      Rezeptbild für "Sojabohnen mit Zitronendressing"Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag
      7
      Vegan
      Sojabohnen mit Zitronendressing
      Einfach | 30 Min. | 676 kcal
      Tahinakekse mit Mandel
      Rezeptbild für "Tahinakekse mit Mandel"Foto: Dan Peretz
      17
      Vegetarisch
      Tahinakekse mit Mandel
      Einfach | 40 Min. | 372 kcal
      Ingwer-Zitronen-Spritzgebäck
      Rezeptbild für "Ingwer-Zitronen-Spritzgebäck"Foto: Andreas Fahrni
      34
      Vegetarisch
      Ingwer-Zitronen-Spritzgebäck
      Einfach | 40 Min. | 141 kcal
      Liebstöckel-Quinoa-Cracker
      Rezeptbild für "Liebstöckel-Quinoa-Cracker"Foto: Michael Wissing BFF - Ass. Paul Jaroslawski
      20
      Vegan
      Liebstöckel-Quinoa-Cracker
      Einfach | 3,3 Std. | 423 kcal

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