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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Rettichpuffer mit Dip
      Rezeptbild für "Rettichpuffer mit Dip"Foto: SevenCooks
      199
      Vegan
      Rettichpuffer mit Dip
      Einfach | 30 Min. | 652 kcal
      Mangold Burger
      Rezeptbild für "Mangold Burger"Foto: SevenCooks
      348
      Vegan
      Mangold Burger
      Einfach | 40 Min. | 379 kcal
      Mangold-Quinoa-Bratlinge
      Rezeptbild für "Mangold-Quinoa-Bratlinge"Foto: SevenCooks
      335
      Vegan
      Mangold-Quinoa-Bratlinge
      Einfach | 30 Min. | 464 kcal
      Klassisches Bruschetta
      Rezeptbild für "Klassisches Bruschetta"Foto: SevenCooks
      582
      Vegan
      Klassisches Bruschetta
      Einfach | 15 Min. | 228 kcal
      Mediterraner Bohnen-Mangold-Eintopf
      Rezeptbild für "Mediterraner Bohnen-Mangold-Eintopf"Foto: SevenCooks
      620
      Vegan
      Mediterraner Bohnen-Mangold-Eintopf
      Einfach | 35 Min. | 374 kcal
      Sambal
      Rezeptbild für "Sambal"Foto: SevenCooks
      92
      Vegan
      Sambal
      Einfach | 20 Min. | 57 kcal
      Bohnen-Kokos-Salat mit Sambal
      Rezeptbild für "Bohnen-Kokos-Salat mit Sambal"Foto: SevenCooks
      231
      Vegan
      Bohnen-Kokos-Salat mit Sambal
      Einfach | 30 Min. | 205 kcal
      Rosa Curry mit Belugalinsen
      Rezeptbild für "Rosa Curry mit Belugalinsen"Foto: SevenCooks
      178
      Vegan
      Rosa Curry mit Belugalinsen
      Einfach | 35 Min. | 518 kcal
      Low Carb Kohlrabi Steaks
      Rezeptbild für "Low Carb Kohlrabi Steaks"Foto: SevenCooks
      1109
      Vegan
      Low Carb Kohlrabi Steaks
      Einfach | 35 Min. | 445 kcal
      Pfälzer Kartoffel-Bohnen-Eintopf
      Rezeptbild für "Pfälzer Kartoffel-Bohnen-Eintopf"Foto: SevenCooks
      365
      Vegan
      Pfälzer Kartoffel-Bohnen-Eintopf
      Einfach | 40 Min. | 435 kcal
      Jambalaya
      Rezeptbild für "Jambalaya"Foto: SevenCooks
      1175
      Flexitarisch
      Jambalaya
      Einfach | 35 Min. | 392 kcal
      Gefüllte Zucchini mit Feta
      Rezeptbild für "Gefüllte Zucchini mit Feta"Foto: SevenCooks
      1334
      Vegetarisch
      Gefüllte Zucchini mit Feta
      Einfach | 35 Min. | 468 kcal
      Tomaten-Feta-Family-Pasta
      Rezeptbild für "Tomaten-Feta-Family-Pasta"Foto: SevenCooks
      1527
      Vegetarisch
      Tomaten-Feta-Family-Pasta
      Einfach | 25 Min. | 523 kcal
      Orientalischer Süßkartoffel-Flammkuchen
      Rezeptbild für "Orientalischer Süßkartoffel-Flammkuchen"Foto: NOA GmbH & Co. KG
      296
      Vegan
      Orientalischer Süßkartoffel-Flammkuchen
      Einfach | 30 Min. | 801 kcal
      Mangold-Zitronen-Quiche
      Rezeptbild für "Mangold-Zitronen-Quiche"Foto: SevenCooks
      96
      Vegan
      Mangold-Zitronen-Quiche
      Einfach | 2 Std. | 534 kcal
      Weißwein-Fenchel auf Erbsenpüree
      Rezeptbild für "Weißwein-Fenchel auf Erbsenpüree"Foto: SevenCooks
      196
      Vegan
      Weißwein-Fenchel auf Erbsenpüree
      Einfach | 40 Min. | 540 kcal
      Selbstgemachte Curry Paste
      Rezeptbild für "Selbstgemachte Curry Paste"Foto: SevenCooks
      125
      Vegan
      Selbstgemachte Curry Paste
      Einfach | 25 Min. | 64 kcal
      Gulaschsuppe
      Rezeptbild für "Gulaschsuppe"Foto: SevenCooks
      1293
      Flexitarisch
      Gulaschsuppe
      Einfach | 1,3 Std. | 409 kcal
      Orientalische Ofenauberginen mit Zitronenbulgur
      Rezeptbild für "Orientalische Ofenauberginen mit Zitronenbulgur"Foto: SevenCooks
      485
      Vegan
      Orientalische Ofenauberginen mit Zitronenbulgur
      Mittel | 1,8 Std. | 422 kcal
      Tomaten-Knoblauch-Pfanne mit Datteln und Reis
      Rezeptbild für "Tomaten-Knoblauch-Pfanne mit Datteln und Reis"Foto: SevenCooks
      444
      Vegan
      Tomaten-Knoblauch-Pfanne mit Datteln und Reis
      Einfach | 30 Min. | 420 kcal

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