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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Berliner Boulette mit Apfel-Gurkensalat
30
30Berliner Boulette mit Apfel-Gurkensalat
Einfach | 40 Min. | 496 kcal
Herzhafter Joghurt griechischer Art
302
302Herzhafter Joghurt griechischer Art
Einfach | 15 Min. | 109 kcal
Eiersalat mit Cornichons und Kräuter-Mayonnaise
11
11Eiersalat mit Cornichons und Kräuter-Mayonnaise
Mittel | 50 Min. | 364 kcal
Fenchel-Bohnenkern-Salat mit Zitronen-Pfeffer-Dressing
17
17Fenchel-Bohnenkern-Salat mit Zitronen-Pfeffer-Dressing
Mittel | 1,2 Std. | 424 kcal
Grünes Minzpüree auf Radieschen-Couscous
26
26Grünes Minzpüree auf Radieschen-Couscous
Schwer | 40 Min. | 240 kcal
Gurken-Chia-Aufstrich mit Meerrettich
24
24Gurken-Chia-Aufstrich mit Meerrettich
Einfach | 45 Min. | 71 kcal
Milchsauer eingelegtes Gemüseallerlei
35
35Milchsauer eingelegtes Gemüseallerlei
Mittel | 30 Min. | 178 kcal
Möhrensalat im Fladenbrot mit Cashew-Dressing
24
24Möhrensalat im Fladenbrot mit Cashew-Dressing
Einfach | 35 Min. | 572 kcal
